Описание Ягоды Годжи, 50 г:

 

Ягоды Годжи для похудения

На сегодняшний день проблема лишнего веса во всем мире приобретает все большие масштабы. Малоподвижный образ жизни, отсутствие возможности правильно питаться стало повседневной реальностью для подавляющего большинства людей. В результате в организме человека нарушается обмен веществ и происходит накапливание и откладывание подкожного жира.

В составе ягод годжи был найден элемент бета-ситостерол, который существенно понижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты, присутствующие в ягодах, предупреждают процесс окисления холестерола и препятствуют образованию холестериновых бляшек. Правильна работа сердечно-сосудистой системы – немаловажный фактор в системе обмена веществ. Кроме того, ягоды годжи налаживают систему пищеварительного тракта: запускают процесс правильного пищеварения.

Ягоды годжи – полезный растительный продукт, содержащий большое количество ценных веществ и позитивно действующий на здоровье в целом. В состав годжи входит такое большое количество витаминов, минералов, макроэлементов, полисахаридов, что никакая другая ягода, фрукт или овощ с ним не сравнится.

Полисахариды годжи – это очень активные вещества, обладающие противомикробными свойствами, антибиотическими, противоопухолевыми, противовирусными, антидотными. Именно благодаря им кровь обогащается белковыми комплексами, которые улучшают состояние стенок сосудов.

Полезные свойства ягод годжи:

- снижается вес;

- повышается потенция у мужчин и улучшается работа мочеполовой системы у женщин, регулируется менструальный цикл;

- улучшаются обмен и усвоение полезных веществ;

- кожа быстрее регенерируется;

- исчезает бессонница;

- восстанавливаются силы;

- снижается уровень сахара в крови;

- из организма выводятся токсины, продукты распада.

Очень после употреблять ягоды после того, как вы прошли курс лечения антибиотиками, - в этом случае вещества, содержащиеся в ягодах годжи, очистят печень и весь организм от остатков этих препаратов и улучшат состояние микрофлоры.

Способ применения: ягоды годжи употребляют в сушеном виде. Можно есть как ягоды целиком, так и класть их в разные блюда в качестве приправы, а также добавлять в напитки – чай, компот, коктейли. Дневная норма – 15-45 гр. ягод. Обычно рекомендуют съедать 1 ст. ложку высушенных ягод в день.

Способ применения ягод годжи для похудения:

Принимать ягоды годжи с целью похудения следует два-три раза в день в виде чая. 10 гр. ягод заливают 100 мл кипятка и настаивают в течение 15-30 минут. Сами плоды после заваривания также сохраняют полезные свойства, поэтому их можно употреблять в пищу. Чай из ягод годжи обладает освежающим, немного кисловатым вкусом, который чем-то напоминает компот из кислых сушеных яблок. Пить чай из ягод годжи разрешается в объеме до 1-1,5 л в сутки.