Видео одна из методик хиромассажа. Посмотреть видео одна из методик хиромассажа.

Само название «хиромассаж» состоит из двух частей: «хиро» (рука) плюс уже понятное нам «массаж». Иногда лифтинговый хиромассаж еще называют испанским массажем лица. Возможно, впрочем, проведение лифтингового хиромассажа на любом другом участке тела. Специалисты обещают, что он надолго оттянет тот момент, когда вам понадобиться ложиться под нож пластического хирурга…

Видео одна из методик хиромассажа. Посмотреть видео одна из методик хиромассажа.

По своей сути лифтинговый хиромассаж – это уникальная комбинация из наиболее эффективных восточных и европейских массажных тактик с внедрением элементов метода американской нетрадиционной медицины – хиропрактики.

В процедуре задействуются, например, лимфодренажные техники, которые свойственны европейской школе массажа, и также осуществоляется стимуляция биоактивных точек – знания, которые пришли к нам из восточной медицины.

Хиромассаж лица 14041

Лифтинговый хиромассаж – незаменимая консервативная методика в омолаживающих программах по уходу за лицом.

Хиромассаж показан при снижении тонуса кожи и мышц, мимических морщинах – он улучшает кровообращение, дыхание кожи, помогает обеспечить питание более глубоких слоев дермы, выводит излишнюю жидкость и токсины из тканей.

Лифтинговый хиромассаж даже способствует увеличению уровня гиалуроновой кислоты в дерме. Эта процедура оказывает лимфодренажный эффект, однако основное воздействие хиромассажа направлено все же на мускулатуру.

Хиромассаж 14992

Лифтинговый хиромассаж лица является прекрасным дополнением к любой косметической процедуре, многократно повышая ее эффективность. Относительно быстро – около пяти сеансов с частотой раз в неделю – достигаются видимые и стабильные результаты.

Все это делает данную технику массажа по-настоящему незаменимой процедурой в комплексной программе ухода за лицом в любом возрасте. Процедура может быть также показана при синдроме хронической усталости: кроме ярко выраженного подтягивающего тонизирующего эффекта, хиромассаж оказывает расслабляющее воздействие.

С учетом эффекта моментального лифтинга сеанс хиромассажа будет актуален в канун праздников, когда нужно выглядеть на «все сто».

Испанский массаж лица 13925

Длительность процедуры составляет в среднем полтора часа, при этом длительность самого массажа – 30-45 минут.

  1. Очищение кожи (демакияж), пилинг (скраб, гоммаж).
  2. Нанесение активной сыворотки, массажного крема. На этапе нанесения массажного крема устанавливается тактильный и энергетический контакт. Успокаивающие движения помогают расслабиться.
  3.  Поглаживание и разминание в области плечевого пояса и шеи. Нейроседативное воздействие, расслабление мышц шеи и плечевой зоны. Подготовка к массажу лица.
  4. Активиация лимфатических узлов. Поглаживания (лимфатическое воздействие) в направлении снизу вверх.
  5. Разминания: тонизирующие – в области зоны декольте, шеи, щек; расслабляющие – в области лба. Движения параллельные или перекрещенные.
  6. Лимфодренаж. Лимфодренажные движения выполняются после каждого этапа разминания для того, чтобы избежать образования локализированного отека.
  7. Разминание и поглаживание в зоне лопаток, шеи и предплечий. Релаксация мышц шеи.
  8. Мелкие стимулирующие движения в области щек для повышения тонуса кожи и улучшения обменных процессов тканей.
  9. Расслабляющие движения предплечьем, ладонью и пальцами помогают глубоко воздействовать на мышцы и снимать хронический стресс. Движения выполняются пальцами, ладонью и предплечьем. Расслабляющее действие достигается плавностью движений и разницей температур (теплая ладонь — прохладное предплечье).
  10. Завершается массаж нежными тактильными поглаживаниями. После массажа на 15-20 минут наносится кремообразная или альгинатная маска, подобранная в соответствии с типом кожи. Завершают процедуру нанесением крема по типу кожи.

Хиромассаж лица — вариация 13954

Лифтинговый хиромассаж лучше проводить у косметолога, мануального терапевта или остеопата, имеющего высшее медицинское образование – это минимизирует риск осложнений. Не так давно американские исследователи связали хиромассаж с повышенным риском развития инсульта.

Дело в том, что энергичные толчки и повороты, которые иногда используются при в манипуляциях с шеей и на воротниковой зоне, способны вызвать небольшой разрыв в стенках сосудов в области шеи: это состояние называется рассечение шейки артерии.

Разрыв в стенке артерии закрывает кровяной сгусток, который формируется в месте повреждения: он может мигрировать и блокировать кровеносный сосуд в головном мозге, что может привести к инсульту в более поздние сроки.

Хиромассаж спины 14261

В целом эта техника настолько безопасна, что не имеет косметических противопоказаний и может проводится даже у лиц с куперозом или розацеа.

Хиромассаж лица — что это такое, как проводится процедура

Не нравится собственное отражение в зеркале? Появились первые морщинки, кожа выглядит не лучшим образом? Не спешите делать уколы ботокса или искать пластического хирурга.

Есть способ вернуть красоту и свежесть без применения радикальных методов. И способ этот – хиромассаж.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую помощь.

Описание методики

Хиромассаж — процедура относительно новая, пока не получившая широкого распространения. Однако она результативна, имеет косметический и оздоровительный эффекты.

Иногда ее называют испанским хиромассажем лица, так как впервые его начал практиковать испанский врач-натуропат Феррандис.

Виды массажа:

  • классический — направлен на регенерацию клеток, снятие отека, улучшение кровоснабжения кожи, восстановление здорового цвета лица;
  • лифтинговый — замедляет старение кожи, подтягивает мышцы лица;
  • миорелаксирующий — разглаживает мелкие морщины, снимает усталость, напряжение и мышечную память;
  • хиромассаж Земсковой — подтягивает овал лица, разглаживает глубокие морщины.

Система массажа объединяет приемы классического западного и восточных методик. Четко установленной техники не существует. Каждый врач применяет приемы, наиболее соответствующие основной цели процедуры для каждого пациента.

Основные движения:

  • поглаживание;
  • постукивание подушечками пальцев;
  • плавный разглаживающий массаж носогубных складок;
  • деликатное пощипывание;
  • разминание области подбородка;
  • массаж волнообразными движениями.

Массаж охватывает лицо, шею, зону декольте. В процессе участвуют:

  • пальцы, подушечки пальцев;
  • ладони, их основания;
  • локти и предплечья.

Одна из основ массажа – это кинезиология, наука о мышцах и их движении. Вторая составляющая — хиропрактика, но в массаже лица она не применяется.

Еще один компонент хиромассажа — гемолимфодренаж. В результате этого уходят отеки, стимулируется капиллярное кровообращение.

Предлагаем вам посмотреть видео-урок, из которого вы сможете узнать, что такое хиромассаж лица, как правильно эту процедуру делать:

Показания и противопоказания

Какие проблемы решает хиромассаж лица? Главным образом, косметические, хотя оздоровительный эффект здесь также присутствует. Он показан всем, кто хочет улучшить внешний вид.

Особенно полезен тем, кто мало двигается, подвержен депрессивным состояниям, не занимается спортом.

С ним можно:

Видео одна из методик хиромассажа. Посмотреть видео одна из методик хиромассажа.

  • избавиться от купероза (сосудистой сетки на лице);
  • сделать кожу более эластичной;
  • восстановить овал лица;
  • привести мышцы лица в тонус;
  • удалить ороговевшие клетки, открыв поры для выведения наружу токсинов;
  • избавиться от отечности;
  • снять мышечную усталость и убрать мышечную память;
  • усилить микроциркуляцию крови, способствуя обогащению кожи кислородом;
  • запустить процесс регенерации клеток;
  • избавиться от мелких морщин.

Противопоказаний у хиромассажа лица немного. Это наличие родинок или папиллом – их нельзя тревожить, акне, ранки или ссадины, общее острое заболевание с повышением температуры, хрупкость мелких сосудов, расположенных близко к коже. Все виды хиромассажа противопоказаны онкологическим больным.

Что включает процесс

Обращаясь в салон или косметическую клинику, выбирайте специалиста с опытом. Малейшие нарушения правил хиромассажа грозят обратным результатом и даже могут нанести серьезный вред.

Первый прием предусматривает знакомство специалиста с «историей болезни» с изучением проблем, которые нужно решить.

Это общая оценка состояния здоровья, наличие или отсутствие противопоказаний, составление индивидуальной программы хиромассажа. При этом учитываются и пожелания пациентки.

Этапы:

  • снятие макияжа;
  • нанесение массажного крема, масла или маски;
  • массаж;
  • удаление массажного масла и нанесение питательного увлажняющего крема.

Особенность хиромассажа — постоянная перемена массажных движений. Мастер может использовать любые техники, которые он считает необходимыми.

При проведении процедуры не должно быть болевых и просто неприятных ощущений. Хиромассаж направлен на получение удовольствия и снятие напряжения — как эмоционального, так и мышечного.

Продолжительность сеанса — от 30 минут до 1,5 часов. Это зависит от сложности проблемы.

Видео об этапах и технике проведения испанского массажа лица:

Как сделать самостоятельно

Конечно, приятнее и эффективнее, если массаж делает специалист. Но ничто не мешает освоить эту технику самой. Главное – прислушаться к своему организму и понять, как он реагирует.

Если возникли неприятные ощущения, лучше прекратить процедуры. Если кожа становится красной, на ней появляется раздражение – немедленно заканчивайте массаж.

Перед началом сеанса очистите кожу, тщательно вымойте руки, чтобы избежать угрозы занесения инфекции через открытые поры. Затем нанесите массажный крем или маску.

Движения должны следовать по массажным линиям — по ним движется лимфа. Нарушив это правило, можно получить обратный результат.

Положительные изменения будут заметны через 10 дней ежедневного массажа. Сеанс должен продолжаться не менее 20 минут. Повторить десятидневный курс можно через 7 дней.

По окончании процедуры необходимо смыть с кожи массажное масло, нанести на нее питательный крем. Результаты хиромассажа необходимо поддерживать ежедневным уходом за кожей лица.

Предлагаем интересное видео, где автор ролика расскажет и покажет, как можно сделать массаж лица самостоятельно в домашних условиях:

Результаты

Хиромассаж — это пассивная гимнастика для лицевых мышц. Результат получается ошеломляющий.

Снимаются видимые следы хронической усталости, кожа становится более здоровой, замедляется ее старение.

Читайте также:  Видео техника детского массажа. Посмотреть видео техника детского массажа.

Во время сеансов организм получает хорошую порцию эндорфина, расслабляется и заряжается положительными эмоциями.

Хиромассаж показан в любом возрасте. От 25 до 30 лет достаточно 1 курса в год по 6-8 сеансов.

Осложнений после правильно проведенной процедуры не возникает. Они могут быть, если специалист применил неправильную технику. Выражаются осложнения в виде обострения имеющихся заболеваний.

Цена процедуры

Хиромассаж – процедура недешевая. Стоит от 1000 до 3000 рублей за час.

Любите себя, ухаживайте за собой и не экономьте на себе. Будьте всегда красивы и здоровы!

Что такое хиромассаж, и почему его стоит попробовать (инструкция прилагается)

Хиромассаж  объединяет классические европейские и китайские массажные техники, элементы хиропрактики и многое другое. Он не просто омолаживает и оздоравливает, но и улучшает эмоциональное состояние, гармонизирует тело.

Об особенностях хиромассажа, его воздействии на организм и показаниях к применению нам рассказала Юлия Сайфуллина — Beauty Coach №1 в России по версии SLA, мастер Японской техники массажа Кобидо, энергобалансирующей техники шиацу, нутрицитолог, Мастер Рейки.

Хиромассаж, или испанский массаж, — это «изобретение» испанского врача Энрике Гарсиа Кастеллса. В его основе лежит методика, предложенная в начале 20 века врачом-натуропатом Феррандисом, основателем испанской школы массажа, который направлен не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние человека.

Основной принцип испанского массажа — это одновременное воздействие на все системы организма (лимфатическую, кровеносную и нервную), а также на мышцы и суставы. А поскольку состояние каждого человека уникально, то и техника массажа в каждом случае подбирается индивидуально.

В переводе с латыни «хиро» означает «рука», поэтому хиромассаж выполняется не только пальцами и ладонью, как в классических техниках, но и предплечьями, без использования каких-либо вспомогательных инструментов.

Хиромассаж лица настолько эффективен, что может с успехом заменить пластическую хирургию. Он обладает ярко выраженным антивозрастным эффектом, прекрасно омолаживает и подтягивает кожу, возвращает тканям свежесть и тонус (читайте также: «10 эффективных средств для спасения коллагена и эластина»). Показаниями для хиромассажа лица являются:

  • Обвисшая, утратившая тонус кожа;
  • Оплывший контур лица, брыли;
  • Сухость или жирность кожных покровов;
  • Тусклый цвет лица;
  • Купероз;
  • Мимические морщины;
  • Нехватка питательных веществ и кислорода в клетках эпидермиса;
  • Отечность;
  • Снижение тургора;
  • Возрастные изменения;
  • Отеки и темные круги под глазами.

Длительность процедуры может составлять от 15-20 минут до полутора часов. Курс обычно составляет 10-15 сеансов, по 2-3 в неделю. Рекомендуется проходить не более трех курсов в год.

Чтобы избежать нежелательных последствий, перед прохождением массажа следует проконсультироваться со специалистом.

Как правило, хиромассаж противопоказан при инфекционных болезнях, воспалительных процессах, температуре и ознобе, интоксикации организма, дерматологических проблемах (акне, прыщи, сухость, шелушение), повреждениях кожных покровов.

Хиромассаж лица дает прекрасный антивозрастной эффект: контур лица заметно подтягивается, выводится лишняя жидкость, исчезают круги под глазами, кожа очищается, становится эластичной и упругой. Также уходит сосудистая сетка, нормализуется жирность кожи, разглаживаются мимические морщины.

Испанский массаж можно проводить не только в специализированных салонах, но и дома. При этом нужно помнить, что результат процедур, проведенных квалифицированным мастером, будет заметен уже после 5-6 сеанса, а дома для достижения выраженного эффекта их может понадобиться не менее 8. Делимся подробной инструкцией техники проведения хиромассажа:

Непосредственно перед сеансом с лица, шеи и зоны декольте нужно смыть косметику и загрязнения. При желании можно обработать кожу тонизирующим лосьоном — массаж усилит его эффект.

Руки должны легко скользить по коже, поэтому на ладони обязательно нужно нанести большое количество масла. Если его будет недостаточно, массаж приведет к образованию новых морщин и заломов.

Первый этап — расслабление мышц. Оно достигается за счет мягких и легких поглаживающих движений в течение 15-20 минут по массажным линиям.

Второй этап — лимфодренаж. Он необходим, чтобы уменьшить отечность тканей и активизировать лимфоток. Лимфодренажный массаж проводится по массажным линиям снизу вверх. Особое внимание нужно уделить лимфоузлам — в их области надавливание должно быть минимальным (читайте также: «Лимфодренажный массаж и другие меры против возраста тела»).

Третий этап — продолжаем лимфодренаж в области шеи. 

В завершение массажа снова делаются расслабляющие вибрирующие движения.

Легкие пощипывающие движения придадут тонус коже.

Член международной Ассоциации Профессиональных Тренеров России по Гимнастике для Лица, Первый Тренер по Face Yoga Method в РФ, Beauty Coach №1 в России по версии SLA, мастер Японской техники массажа Кобидо, энергобалансирующей техники шиацу, нутрицитолог, Мастер Рейки.

face-culture.com/

Getty Images, архивы пресс-служб

Хиропластический массаж лица и шеи: что это такое. Техника, видео

Хиропластический массаж: для чего назначают

Хиропластическую методику задействуют в терапевтических целях. Она действенна при сколиозе, остеохондрозе, прочих заболеваниях позвоночника. А также хиропластика помогает спортсменам восстановиться после травм физического характера.

Те, кто уже испытал методику на себе, отзываются о ней весьма позитивно. По их словам, хиропластика способствует скорейшему восстановлению после физических нагрузок, повышает эластичность связок, успешно снимает мышечные, позвоночные боли.

Интересно: Волшебный массаж лица хрустальными палочками и шариками.

Хиропластическая методика в косметологии

В косметологии хиропластика тоже применяется достаточно широко. Она способствует коррекции разнообразных дефектов кожи, способствует повышению её тонуса и интенсивному омоложению. Хиропластический массаж лица сегодня предлагают сделать во многих студиях красоты. От 1000 до 1500 рублей — таков ориентировочный диапазон расценок на процедуру (в расчёте за 1 сеанс).

В основе хиропластического массажа лица лежит собственная уникальная философия. Она комбинирует достижения современной медицины и элементы древних азиатских массажных техник. В России она получила широкое, заслуженное признание.

Если вы ставите перед собой цель смоделировать лицо и добиться максимального пластического эффекта, следует спланировать курс из минимум 10, максимум 20 массажных сеансов. Точное количество визитов в салон определяют в соответствии с состоянием кожного покрова дамы и её возраста. Заметный глазу результат от массажа проявляется, впрочем, уже после первого посещения косметолога.

Показания и польза для кожи

Во время процедуры испанского массажа задействуется более 100 приемов, от возвратно-поступательных движений подушечками пальцев по классическим массажным линиям до более сложных растяжек кожных покровов, мышц тела. Глубокое воздействие при хиромассаже тела улучшает состояние кожи, внутренних органов, нервных волокон, что способствует снижению болевого синдрома в мышцах, улучшению настроения и нормализации сна.

При хиропластическом массаже лица уже через 6 процедур можно:

  • подтянуть контур лица и шеи;Фотографии результатов. слева – ДО, справа – ПОСЛЕ.
  • очистить кожу от ороговевших клеток;
  • насытить кожу кислородом, питательными веществами благодаря улучшению притока крови;
  • ускорить местные метаболические процессы;
  • повысить эластичность и упругость кожи;
  • улучшить цвет кожи, нормализовав кровоток;
  • восстановить работу сальных желез, справиться с сухостью или жирностью кожи;
  • справиться с куперозом (сосудистой сеткой);
  • устранить отечности;
  • ускорить регенерацию клеток.

Хиромассаж рекомендуется людям с:

  • нарушенным кровотоком;
  • стенокардией;
  • язвенной болезнью желудка;
  • гипертонической болезнью;
  • нарушением обменных процессов;
  • нарушением секреторной функции сальных и потовых желез;
  • стрессом;
  • перевозбуждением;
  • мышечными, головными, суставными болями;
  • бессонницей;
  • признаками старения кожи.

Массажная техника

Во время сеанса специалист ритмично надавливает вдоль лицевых массажных линий. Ни масло, ни крем, как правило, не применяют — лишь тальк, и то минимально. Надавливая на особые точки, мастер подвергает целительному воздействию все его элементы:

  • Глубинные слои кожи;
  • Верхний слой эпидермиса;
  • Жировую клетчатку;
  • Лицевые мышцы.

Все сеансы неповторимы: каждый из них включает в себя новые, ранее не используемые движения. Каждая встреча с мастером нацелена на решение одной конкретной проблемы. Комбинация разных массажных техник также не позволяет мышцам привыкнуть к однообразному воздействию.

Во время сеанса применяются такие приёмы, как

  1. Вибрация;
  2. Захват;
  3. Поглаживания.

Хиропластика допускает также и самомассаж. Выполняют его по следующему алгоритму:

  1. Полностью удаляют макияж;
  2. Распределяют по лицу тальк (совсем немного);
  3. Выполняют движения по направлению от подбородка к уголкам губ;
  4. От уголков губ к скулам, совершая захватывающие движения;
  5. Затем от крыльев носа к щекам и далее к надбровным дугам с височной стороны;
  6. Затем массажные движения направляют от центра лба к вискам, а потом к линии роста волос (круговые движения).

Во время процедуры нужна максимальная релаксация: аромалампа и лаунж-музыка окажутся более чем уместны.

Массаж проводят 2–3 раза в неделю, время одного сеанса примерно 20 минут.

На нашем сайте facesave.ru есть обзор очень похожей методики испанского массажа лица.

Особенности проведения хиромассажа

Испанский массаж подразумевает правильное сочетание различных манипуляций, взятых из йоги, массажа тибетских монахов, мануальной терапии и медицины знахарей племен в Индии. В некоторых случаях специалисты по массажу задействуют дополнительные предметы, например, камни или перышки.

Движения рук мастера направлены на тонизирование мышц лица, разбивание подкожной прослойки жира, улучшение кровообращения и циркуляции лимфы. Специалист может выполнять манипуляции по разному задействуя пальцы, ладони, кулаки и даже локти.

Важно, чтобы во время сеанса одна и та же манипуляция не повторялась больше, чем два раза. В противном случае кожные покровы привыкнут к одинаковому воздействию и не будут проявлять чувствительность, что приведет к ухудшению эффективности процедур.

Важно, чтобы манипуляции не выполнялись интенсивно, движения мастера должны быть плавными и погружать пациента в расслабляющее состояние.

  • Если правильно активировать нервные окончания на затылке, то мышцы лица расслабятся, что существенно разгладит мимические морщины. Для этого следует соблюдать основные правила проведения процедуры, которые заключаются в следующем:
  • — массирующие движения необходимо проводить исключительно по массажным линиям. В противном случае лимфоток будет неправильным;
  • — перед хиромассажем необходимо провести разогрев кожи при помощи подушечек пальцев и ребер ладоней;
  • — в области век категорически запрещено использовать интенсивные манипуляции, так как в этой зоне кожа сверхчувствительная;
  • — за один сеанс следует проработать кожные покровы разными способами: постукивание, пощипывание, надавливание, вибрирующие движения;
Читайте также:  Тромбоэмболия легочной артерии. Неотложная помощь при тромбоэмболии легочной артерии.

— по завершению процедуры следует избавиться от остатков рабочего вещества (масла или крема). Сделать это можно с помощью промокания салфетки. Затем можно применить лечебную маску для лица, крем с anti-age эффектом или сыворотку с лифтинговым воздействием.

Уход за лицом после хиропластики

После массажа на лицо прикладывают лёд с травами — это сокращает поры и снимает покраснения. Затем наносят увлажняющий крем.

Если во время сеанса всё-таки использовалось масло, его остатки убирают с кожи либо пенкой для умывания, либо гелем и водой чуть выше комнатной температуры.

Крем для увлажнения, питания или омоложения следует регулярно наносить на кожу в промежутках между массажными сеансами.

Мнение косметологов о хиромассаже

  • Процедура будет полезна даже молодым девушкам, для которых проблемы вроде провисшего подбородка, морщинок или дряблой кожи ещё не актуальны. В их случае хиропластика будет выполнять сугубо профилактическую функцию.
  • Массаж по хиропластической методике процедура самодостаточная и в дополнительной корректировке не нуждается. В начале сеанса мастер снимает с кожи макияж, а в конце очищает и наносит на него питательный крем. Допустимо комбинировать с мезотерапией, микротоковой либо ультразвуковой липосакцией, а также прочими процедурами по уходу за собой.
  • Хиропластику следует проводить пошагово. Сначала расслабляют лицевые мышцы, а затем продавливать их достаточно интенсивными движениями.
  • Хиропластический массаж благотворно сказывается не только на женском лице, но и на груди. Она станет заметно более подтянутой и упругой.
  • Во время сеанса прорабатывают не только лицо, но и шею, спину, руки, грудь (так как мышцы, капилляры и кровеносные сосуды этих участков тела имеют непосредственную связь с лицевой частью).

Что собой представляет методика хиромассажа лица

Многие люди интересуются: что это такое — хиромассаж лица? Эту технику придумал Энрике Гарсиа Кастеллса. Ее основой считается методика, которая была предложена в первой половине двадцатого века врачом-натуропатом Феррандисом. Благодаря ее применению удается нормализовать физическое и психологическое состояние человека.

Так что же такое хиромассаж? Базовым принципом этого вида воздействия считается одновременная обработка мышц, суставов и всех систем организма — кровеносной, нервной, лимфатической.

С латыни слово «хиро» переводится как «рука». Потому хиромассаж выполняют не только ладонями и пальцами. Для этого также применяются предплечья. При этом дополнительные инструменты не используются. Иногда процедуру называют хиромассажем IQ.

Хиропластический массаж лица: показания и противопоказания

Эпидермис увядающей кожи страдает от дефицита влаги, из-за чего кожа теряет упругость, но массаж устранит эти дефекты. Показаниями для хиропластики являются следующие изъяны внешности:

  • Второй подбородок;
  • Истончившаяся кожа;
  • Дряблая кожа;
  • Морщины независимо от глубины;
  • Синяки либо припухлости под глазами;
  • Чёрные точки (в основном на носу);
  • Рубцы, оставшиеся после глубоких акне.

Побочных эффектов у хиропластического массажа не наблюдается. Тем не менее, он не рекомендован тем, у кого:

  • Онкологический диагноз;
  • Повышенная температура тела;
  • Аллергия или инфекции, от которых на лице проступают высыпания (герпес и экземы);
  • Беременность;
  • Была микродермабразия, химический пилинг или иной тип глубокой чистки лица;
  • Множество родинок на лице;
  • Кожные повреждения, травмы;
  • Повышенная чувствительность кожного покрова, наличие сосудистых звёздочек или купероз.

Любопытно: Что интересного можно купить на iHerb для молодости и красоты.

Хиромассаж лица: лучший фитнес для кожи

Лучшим фитнесом для кожи является курс массажа, выполненный профессиональным специалистом, владеющим техникой его проведения в совершенстве. Быстро подтянуть овал лица, вернуть утраченные контуры, сделать эпидермис упругим помогает уникальный хиромассаж. В этой статье мы расскажем обо всех его особенностях, тонкостях и секретах.

Что собой представляет методика

Хиромассаж лица создан испанским врачом Энрике Гарсиа

  • Обвисшая кожа щек, выраженные носогубные складки всегда выдают истинный возраст, даже если женщина регулярно и тщательно ухаживает за лицом.
  • Самыми простыми являются косметические процедуры, дающие временный эффект и не оказывающие влияния на мышечный слой, являющийся главным каркасом кожной структуры.
  • Основы массажа, выполняемого исключительно руками без дополнительных приспособлений и устройств, были изобретены в странах Востока. В конце прошлого века испанский врач Энрике Гарсиа собрал воедино лучшие элементы всех восточных и западных практик, дополнил их современными научными разработками с учетом анатомических знаний и предложил миру хиромассаж, способный влиять на:
  • эпидермис лица;
  • подкожно-жировую прослойку;
  • мышечные ткани;
  • кровеносную и лимфатическую системы.

Второе название этой методики – испанский мышечно-структурный массаж.

Главным принципом выполнения манипуляции является обязательное получение пациентом состояния релакса, удовольствия и максимального расслабления, положительно влияющие не только на омоложение кожи, но и на состояние нервной системы!

Кому рекомендуется

Техника хиромассажа предлагается для выполнения всем желающим, у кого наблюдаются:

  • купероз, проявляющийся расширением подкожных сосудов в виде красных «звездочек» или сеточки капилляров;
  • утрата четкости контура и овала лица с появлением обвисших участков кожи;
  • снижение уровня эластичности эпидермиса;
  • потеря мышечного тонуса;
  • возрастные изменения кожи;
  • появление отечности;
  • недостаточное поступление кислорода к клеткам;
  • хроническая усталость и постоянные депрессии.
  1. Также предлагаем Вашему вниманию нашего партнера, где Вы можете записаться на массаж в городе Николаев.
  2. Ограничений по возрастной группе методика не имеет, однако она рекомендуется всем, достигшим тридцатипятилетнего рубежа, так как именно в это время кожа начинает увядать и теряет упругость.
  3. Польза от хиромассажа для лица

В чем эффективность манипуляции

Благодаря такой массажной методике происходит заметное улучшение состояния кожной поверхности в виде:

  • полного освобождения от омертвевшего рогового эпителия, препятствующего клеточному дыханию и обновлению;
  • ускорения всех обменных и регенерационных процессов;
  • выхода всех скопившихся в клетках токсинов;
  • повышения упругости эпидермиса в результате тонизирования и стимулирования мышечных структур;
  • устранения отечности и восстановления здорового цвета лица за счет ускорения лимфотока и кровообращения;
  • нормализации выработки сального секрета, исключающей появление жирной себореи, а также чрезмерной сухости эпидермиса;
  • выравнивания поверхности кожи от морщин и складок;
  • восстановления утраченного овала и четких контуров лица.

Кроме внешнего воздействия на кожу, хиромассаж обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Что в списке противопоказаний

Любая методика предусматривает наличие ограничений к выполнению. Хиромассаж не стал исключением. Его не рекомендуется проводить при:

  • повышенной температуре тела;
  • обострении хронических заболеваний;
  • наличии дерматологических патологий воспалительного характера, например акне, псориазе, экземе;
  • повреждениях целостности наружного слоя эпидермиса (ранах, ожогах, порезах);
  • присутствии аллергических реакций и инфекционных высыпаний;
  • большом количестве папиллом, крупных родинок, выступающих над кожей;
  • повышенной хрупкости и ломкости капилляров, расположенных близко к кожной поверхности.

В ситуациях, описанных выше, лучше всего отказаться от проведения массажа до полного выздоровления и заживления эпидермиса.

Как подготовиться к процедуре

  1. Идеальным временем для манипуляции будет вечер, так как организм максимально расслабится, будет настроен на полноценный и глубокий отдых после такого массажа.
  2. Прежде всего, необходимо тщательно очистить кожу лица от всех, скопившихся на ее поверхности загрязнений и кожных выделений, чтобы они не смогли глубоко проникнуть и вызвать инфицирование эпидермиса.
  3. Для расширения пор кожи и получения лучшего эффекта от манипуляции многие специалисты советуют сделать горячий компресс (35- 40 градусов Цельсия) из отвара лекарственных трав (ромашки, шалфея, зверобоя).
  4. После этого следует обработать кожную поверхность специальным кремом или массажным маслом.

Испанский массаж тела: техника, видео обучение

Особенности и преимущества

Ключевое отличие испанского массажа от других ━ небывалая пластичность. На первый взгляд, движения мастера кажутся простыми поглаживаниями, но на самом деле воздействие глубинное. Под уверенным, но бережным влиянием рук специалиста мышцы в вашем теле расслабляются настолько, что массажист получает доступ ко внутренним структурам.

Внимание уделяется следующим системам организма:

  • нервной,
  • сердечно-сосудистой,
  • мышечной,
  • костной, а именно суставам.

Максимально щадящая методика позволяет проводить массаж без болевых ощущений. Каждый сеанс сугубо индивидуален. Благодаря возможности выбора техники проходит с учётом особенностей организма каждого человека.

Видео

В представленном видео массажист расскажет о технике выполнения испанского массажа лица, а также, в чем его отличие от классического варианта. Автор расскажет о том, какие методики хиромассажа существуют, и на что они направлены. Специалист продемонстрирует на пациенте правильную технику выполнения испанского массажа.

Читайте также:  Поражения чувствительности лица расположенные ниже гассерова ганглия.

  Что делать при возникновении лишая в области груди

Рекомендуем вам также прочесть статью о технике выполнения —лимфодренажного массажа лица—, а также об эффекте, которого следует ожидать после завершения курса. Узнайте о пользе и противопоказаниях LPG массажа. Возможно, вам будет интересно прочесть о вакуумном массаже лица. Ознакомьтесь с технологией —японского массажа лица—, и узнайте, кому он противопоказан.

Вы знали о существовании испанского массажа лица? Приходилось ли вам прибегать к такой процедуре? Поделитесь своими впечатлениями и результатами. Сколько сеансов вам понадобилось пройти? Будете ли вы еще прибегать к хиромассажу?

Виды и техники испанского массажа

Каждая методика обладает своими особенностями и направлена на оказание конкретного воздействия, в зависимости от основной потребности человека.

Хиромассаж

«Хиро» — с латыни переводится как «рука». Это массаж руками: пальцами, ладонями, локтями. Направлен на устранение мышечных патологических процессов и укрепление структур. Сначала массажист оказывает расслабляющее воздействие, а потом плавными круговыми движениями переходит на глубинное.

Миоструктурный (миотенсивный)

Эта техника основана на мобилизации суставов. Она активизирует стабильность функционала опорно-двигательного аппарата и большинства сочленений. Воздействие происходит на глубинные структуры мышечных органов, сухожилий, костей и суставов. Восстанавливаются соединения, снимаются спазмы и удаляются застои. Улучшается метаболизм. Постепенно проходит болевой синдром.

Набор движений состоит из расслабляющих движений, повышающих эластичность и кровоснабжение мягких тканей. Массажист начинает с мышц, неторопливо переходя на суставы. Перестаёт болеть спина, исчезает дискомфорт во время движения, улучшается дренаж лимфы.

Соматоэмоциональный

Нормализует работу нервной системы и укрепляет её. Основывается на контрасте: чередование медленного глубокого расслабления с внезапным давлением на рефлекторные зоны. Благодаря этому снимается стресс. Направления движений и интенсивность разные. Массаж тела осуществляется ладонями и пальцами. Дополнительно задействуются специальные камни и перья.

Нейроседативный

Стимуляция определённых зон, влияющих на центры головного мозга, оказывает психотерапевтический эффект. Техника состоит из однообразных монотонных ритмичных движений в медленном темпе. Процесс способствует активной релаксации, происходит нормализация эмоционального фона и повышается стрессоустойчивость.

Гемолимфатический

Ускоряет кровообращение и лимфоток, устраняя патологические процессы в сердечно-сосудистой системе. Решает косметические проблемы, вызванные плохой работой сосудов. Стимулируется лимфодренажный путь и кровоток, что ускоренно освобождает организм от продуктов клеточной жизнедеятельности и лишних веществ, активизируя метаболизм.

Антицеллюлитный

Корректирует фигуру, влияя на возрастные изменения эпидермиса и подкожные структуры. Улучшает рельеф, эластичность, цвет и общее состояние кожи.

Методика состоит из совокупности движений, воздействующих на жировой слой и кожу. Основная цель ━ коррекция проблемных зон, профилактика обвисания и растяжек.

Максимальной эффективности добиваются в совокупности с дополнительными мероприятиями.

Массаж лица

Своеобразный лифтинг является отдельным комплексом, который нуждается в более подробном рассмотрении. С методикой выполнения вы можете ознакомиться в этой статье: Испанский массаж лица – полезное удовольствие.

Специфичность технологии позволяет использовать испанский массаж в качестве:

  • разминочного,
  • подготовительного,
  • предтренировочного,
  • послетренировочного,
  • восстанавливающего,
  • косметического.

Из всех ранее упомянутых видов особой популярностью среди женщин пользуется методика для лица и зоны декольте, а среди мужчин — нейроседативная.

Базовый урок на представленном видео и описание действий мастера помогут вам узнать, что вас ждёт на сеансе. Планируя обучение, будьте готовы к длительному и кропотливому изучению человеческого тела. Халатность скажется неблагоприятными последствиями для пациента и вашей репутации.

История появления и суть метода ↑

Это уникальная методика, которая применяется не более трех десятков лет. Она разработана профессором Энрике Кастеллс Гарсиа и сочетает в себе приемы буддистской духовной практики, йоги, мануальной терапии и традиционной индийской медицины.

Активные и интенсивные движения проводятся необычайно бережно. Всего их насчитывается более сотни. За сеанс не происходит повторных манипуляций. Иногда используются перья и камни. С таким большим количеством массажных движений не сравнится ни одна школа.

Полное расслабление мышц позволяет провести глубинный массаж абсолютно безболезненно

Организм не успевает адаптироваться к определенному воздействию. При другом виде массажа нервная система привыкает к повторяющимся движениям, в результате чего эффективность снижается с каждым последующим сеансом.

Массаж проводится при приятном гипнотическом музыкальном сопровождении, используются ароматические масла и свечи. Несмотря на щадящие и безболезненные приемы, он относится к глубинному виду массажа. Осуществляется комплексное воздействие на все слои кожи, мышцы и костную систему. Применяется в лечебных и профилактических целях.

Принципы и показания к проведению сеанса

Елена Земскова – одна из самых известных массажистов, открывших школу, в которой практикуется испанская техника, утверждает, что не все комплексы данной методики отлично сочетаются между собой.

Некоторые вступают в конфликты, и человек, вместо того чтобы получить ожидаемый эффект, ощущает дискомфорт и эмоциональную нестабильность после сеанса.

Потому техники подбираются индивидуально, для оказания максимально положительного эффекта.

Некоторые специалисты, такие как Наталья Маслова, выборочно практикуют отдельные техники испанского массажа, дополняя их своими новшествами.

Сам создатель методики выделил несколько правил выполнения комплексного массажа:

  1. Проведение за одну процедуру двух техник, воздействующих на разные системы, недопустимо. Так происходит взаимоисключающее действие, приводящее к негативному результату.
  2. Классическая методика состоит из более чем сотни приёмов, связанных оригинальными элементами. Массажист задействует подушечки пальцев, костяшки, ладони.
  3. Даже техники самого глубинного действия осуществляются без дискомфорта для пациента. Только интенсивность и безболезненность. Плавные точные движения воздействуют с учётом расположения нервных окончаний. Принцип индивидуального подхода частично связан с эндорфинами, которые активно вырабатываются вашим телом во время процедуры. Именно этот гормон предоставляет обезболивающее и тонизирующее действие, улучшая настрой.
  4. Проводится воздействие через хлопчатобумажную ткань или непосредственно на обнажённую кожу, что при использовании дополнительных веществ даёт более существенный результат.

Редко кто выбирает такой массаж, чтоб просто побаловать себя, чаще преследуют конкретные оздоровительные цели:

  • снизить отёчность;
  • расслабить мышцы;
  • вылечить лимфостаз (улучшить отток жидкости);
  • предотвратить купероз;
  • снять симптомы варикозного расширения вен;
  • провести моделирование овала лица;
  • провести профилактику и избавиться от мимических морщин;
  • ликвидировать возрастные изменения кожи;
  • уменьшить общий вес тела;
  • повысить гибкость и подвижность сочленений;
  • восстановить весь организм и кожу после продолжительного стрессового состояния;
  • наладить работу иммунитета;
  • нормализовать сон и избавиться от бессонницы;
  • избавиться от апатии, раздражительности, депрессии;
  • предотвратить целлюлитные отложения;
  • убрать живот после похудения или родов;
  • улучшить осанку;
  • стабилизировать лимфоток и отток венозной крови;
  • стимулировать обменный процесс клеток;
  • повысить эластичность и тургор эпидермального покрытия.

Строгого графика проведения сеансов нет, потому что любой подход сугубо индивидуален. Основываясь на выбранной методике и состоянии пациента, выполняется минимум 10 посещений мастера, пару раз в неделю. Можно проходить процедуру повторно, если эффект вам понравился или вы считаете, что результат может быть лучше.

Массаж лица по точкам

Энергия в организме человека циркулирует по так называемым меридианам – группам активных точек. В зоне лица и головы проходят 8 меридианов, образующих плотную энергетическую сеть.

Точечный массаж – очень эффективный способ разгладить морщины и вернуть коже упругость, эластичность. При таком хиромассаже воздействие оказывается на нервные окончания и лимфатическую систему.

Улучшается общее состояние кожного покрова, исчезают носогубные складки, темные круги под глазами и отеки, мышцы приходят в тонус.

Посредством точечного воздействия можно также улучшить общее состояние человека. Регулярность – главный принцип этой техники. Если следовать этому принципу, то уже через два месяца можно заметить:

  • улучшение цвета лица;
  • восстановление обмена веществ;
  • усиление кровообращения;
  • увеличение упругости тканей;
  • снятие отеков;
  • сокращение величины и количества морщин.

Во время выполнения точечного хиромассажа отсутствуют болевые либо неприятные ощущения.Вопрос: Много ли нужно сделать процедур хиромассажа, чтобы был заметен эффект?

Ответ: Массажную терапию назначит ваш специалист, исходя из индивидуальных особенностей кожи и сложности решаемой проблемы. Обычно проводятся 2-3 процедуры в неделю. Необходимо сделать не менее 10 процедур. Периодичность -не чаще двух раз в год.

  Свойства и применение дегтярного мыла в домашних условиях

Вопрос: Существует ли какая-то особенная подготовка к процедуре?

Ответ:

Перед процедурой удаляется вся косметика с лица специальным щадящим средством, выполняется пилинг. Кожу необходимо освободить от сальных отложений и банальных загрязнений вроде пыли, поэтому не стоит накладывать плотный макияж перед процедурой.

После этого наносятся заранее подобранные масло или крем. Массировать нежную кожу лица без дополнительного средств крайне нежелательно, потому что ее легко травмировать.

Первые прикосновения массажиста всегда релаксационные, поглаживающие, потом они плавно переходят в круговые массажные движения. Далее следует комбинация практик, подобранных специально для конкретного случая.

После процедуры, помимо омолаживающего эффекта, вы ощутите,как снимается усталость, повышается положительный эмоциональный фон, проходит стресс. Кожа кажется посвежевшей, а общее состояние как у прекрасно отдохнувшего человека.

Вопрос: Долго ли будет держаться полученный эффект?

Ответ: После курса процедур эффект держится не менее 8 месяцев и дольше. Все это время ваша кожа будет находиться в нужном тонусе, а энергия на высоте. Вы будете способны на самые высокие жизненные достижения! После этого стоит повторить курс.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector