Дыхательные расстройства при вегетативной дистонии. Гастроинтестинальные расстройства при вегетативной дистонии.

Вегетососудистая дистония (ВСД) является одним из наиболее распространенных заболеваний человека. Согласно современным статистическим данным симптомы вегетативной дистонии есть у более 40% взрослых и детей. 

Многие люди задаются вопросом — что такое вегетососудистая дистония?

ВСД — это не болезнь, а совокупность различных синдромов, связанных с нарушением работы центральной нервной системы. ВСД имеет черты разных заболеваний: психологических, неврологических, кардиологических, сосудистых, проявляющиеся головокружением, повышенной потливостью, учащенным или замедленным сердцебиением, затруднением дыхания, нарушением сна, неприятными ощущениями в конечностях, быстрой утомляемостью, метеочувствительностью.

Если вы обнаружили у себя признаки ВСД, то не стоит сразу заниматься самолечением, а необходимо обратиться к врачу для исключения органической патологии, которая может усугубиться при длительном самолечении.Не забывайте 1 раз в год обращаться к своему лечащему врачу для осмотра и сдачи всех необходимых анализов для ранней диагностики заболевания и их профилактики.

Исследования показывают, что существенных изменений в организме при ВСД не выявлено, так же как и структурных расстройств в мозге. Но ведь человек при этом чувствует себя плохо. В ходе различных тестов было обнаружено, что при ВСД нарушен тонкий баланс между важнейшими отделами вегетативной нервной системы: симпатическим и парасимпатическим.

Иными словами, при дистонии сосуды человека начинают неадекватно реагировать на внутренние и внешние раздражители. Как будто бы без всякой на то причины у человека начинает кружиться и болеть голова, потеют руки, учащается сердцебиение, появляется одышка.

Таким образом, вся симптоматика строится на дисбалансе и дисгармонии внутренних физических и биохимических процессов.

Факторами риска возникновения ВСД являются:

• гормональная перестройка организма;
• хронический стресс и неврозы;
• переутомление вследствие физических или эмоциональных нагрузок;
• злоупотребление алкоголем;
• тяжёлые и хронические заболевания;
• последствия травм, инфекций, интоксикаций;
• нарушение в работе эндокринной системы.

Проявляться ВСД способна по-разному, иногда единичными симптомами, иногда целыми группами. В зависимости от нарушений деятельности той или другой системы органов проявления

ВСД подразделяют на несколько типов:

• кардиальные (сердечные) проявления — боль в области сердца, учащенное сердцебиение (тахикардия), чувство замирания сердца, перебои в работе сердца;
• респираторные (дыхательные) проявления — учащенное дыхание, невозможность сделать глубокий вдох, ощущение нехватки воздуха, ощущение тяжести, заложенности в груди; резкие приступы одышки;
• дисдинамические проявления — колебания артериального и венозного давления, нарушения циркуляции крови в тканях; терморегуляторные проявления – резкие, ничем не объяснимые колебания температуры тела – от 38 до 35 и ниже, и наоборот;
• диспепсические проявления — расстройства работы желудочно-кишечного тракта (боль в животе, тошнота, рвота, отрыжка, запоры или поносы);
• сексуальные расстройства, например, аноргазмия — отсутствие оргазма при сохраняющемся половом влечении;
• разнообразные нарушения функций мочевой системы — учащенное, болезненное мочеиспускание;
• психоневрологические проявления — слабость, вялость, сниженная работоспособность и повышенная утомляемость, плаксивость, раздражительность, головные боли, головокружение, метеочувствительность, нарушения циркадных циклов (сон-бодрствование), беспокойство, вздрагивание во время сна.

Диагностика ВСД не представляет трудности.

Ее может осуществить сам пациент по ряду простых признаков – внезапная бледность или, наоборот, покраснение кожных покровов, особенно на лице, частые головокружения, потемнение в глазах, особенно после резких движений, вставания.

Наличествует головная боль, в основном приступообразного характера. Больные отмечают повышенную потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, перебои в работе сердца, затруднения при дыхании, холод или онемение в руках и ногах, частое ощущение слабости, разбитости.

Конечно же, идеальным вариантом является профилактика и лечение ВСД в молодом возрасте, при появлении первых же симптомов заболевания.

Весьма распространено мнение, что ВСД – это временное состояние, часто наблюдаемое при развитии молодого организма, и со временем пройдет.

К сожалению, это мнение ошибочно — доказано, что возникшая в детском или подростковом возрасте ВСД является неблагоприятным фоном и предвестником многих заболеваний.

У взрослых наличие симптомов ВСД требует, прежде всего, исключения различных заболеваний, течение которых сопровождается нарушением функции нервной системы – эндокринные патологии (заболевания щитовидной железы, надпочечников, нарушения половой сферы), различные психические расстройства (начиная с невроза, неврастении и заканчивая болезнями, обусловленными значительными изменениями структур головного мозга). Многие хронические заболевания сопровождаются проявлениями ВСД, поэтому в любом случае срочное обращение к доктору просто необходимо.

Лечение ВСД, конечно же, индивидуально, однако в программу всегда включены три обязательных этапа: выявление и устранение основной причины заболевания, основное лечение и немедикаментозная терапия, носящая, скорее, реабилитационное и профилактическое значение. Плавание и бег рекомендованы всем независимо от возраста, они являются одними из самых полезных видов спорта, потому что связанны с длительной и равномерной нагрузкой на все мышцы, сюда же относятся лыжи, велосипед и т.д.

Играет роль также правильное сбалансированное питание. В рацион должны всегда входить каши, овощи, зелень, фрукты, меньше жиров, сахара. Это все благотворно влияет на обмен веществ. Полезна рыба, но мясо не должно быть основным продуктом питания. Алкоголь при частом и увеличенном употреблении может привести к дисбалансу нервной системы и стать одним из проявлений симптоматики ВСД. 

Для релаксации и снятия напряжения в конце дня желательно принимать ванны с небольшим количеством эфирных масел (чабрец, сосна, ель, пихта, розмарин, роза и прочее). Прекрасным средством для тренировки сосудов станет контрастный душ.

Нужно следить за временем труда и отдыха, соблюдать режим сна, постараться избегать переутомлений и перенапряжений, т.е. всего того, что может привести к ВСД.

Ребенок должен заниматься спортом с раннего детства, освобождать его от занятий физкультурой желательно только в крайнем случае.

Медикаментозное лечение проводится только под контролем врача – никаких «волшебных таблеток» от ВСД не существует.

Лечение ВСД является комплексным и обязательно включает препараты калия, кальция, витаминно-минеральные комплексы, сосудистые препараты, ноотропы (средства, улучшающие питание, обмен веществ и функционирование клеток головного мозга), антидепрессанты.

Лечение вегетососудистой дистонии зависит от степени тяжести заболевания. Как правило, это лечение комплексное, включает в себя физиопроцедуры, фитотерапию, психотерапию, при необходимости консультации мануального терапевта, врача-иглорелексотерапевта.

Почему невозможно вздохнуть? Не хватает воздуха

Вегетососудистая дистония возникает по многим причинам, но имеет один механизм развития. Различают несколько видов ВСД:

• респираторный;
• кардиальный;
• по гипотоническому типу;
• по гипертоническому типу;
• смешанный.

Врачи Юсуповской больницы определяют причину и вид ВСД с помощью современных инструментальных и лабораторных методов диагностики. После определения вида ВСД проводят комплексное лечение, направленное на устранение причины нарушения функции вегетативной нервной системы, механизма развития заболевания и ведущих симптомов. При респираторном типе ВСД к лечению подключают пульмонологов.

Симптомы, при которых перехватывает дыхание

У больных респираторной формой ВСД возникают проблемы с дыханием. Пациенты предъявляют следующие жалобы:

• чувство нехватки воздуха;
• одышку;
• чувство неполноты вдоха.

Некоторые больные жалуются на учащённое поверхностное дыхание, у них возникает желание глубоко вдыхать воздух, появляется «тоскливый вздох». Может появиться чувство «комка» в горле или сдавливания его.

Пациенту трудно находиться в душном помещении, возникает потребность открывать окна. Постоянное чувство нехватки воздуха при ВСД сопровождается головокружением, чувством тревоги, боязнью задохнуться.

Возможны приступы удушья при ВСД.

Тяжело дышать и не хватает воздуха

Ощущение нехватки воздуха при ВСД возникает под воздействием эмоционального стресса.

Эмоциональные реакции организма, которые формируются в условиях стресса, превалируют, нарушают стабильность и устойчивость человека, психическую адаптацию и эмоциональное равновесие, «выбивают из колеи» и привычного жизненного ритма.

Эти реакции имеют два компонента, которые действуют параллельно: психологический (чувственный тип неудовольствия или удовольствия), и вегетативный. Второй механизм выполняет биологически необходимую роль энергетического обеспечения целостного поведения.

Важную роль в обеспечении нормального функционирования вегетативного компонента неврологи отводят гипоталамусу и лимбико-ретикулярному комплексу. Гипоталамус обеспечивает безусловно-рефлекторную регуляцию следующих жизненно важных процессов:

• дыхания;
• кровяного давления;
• функции мочевого пузыря и пищеварительного тракта;
• теплообразования;
• кроветворения;
• потоотделения;
• зрачкового рефлекса;
• жирового и углеводного обмена.

Универсальным нейрофизиологическим механизмом запускания ВСД является нарушение иерархической соподчиненности интегративных систем головного мозга, прежде всего лимбико-ретикулярного комплекса. Происходит нарушение взаимоотношения активирующих и тормозных регуляторных компонентов, в последующем ретикулярные системы истощаются.

У пациента после переживаний провоцируется недостаточность дыхательной функции. Наблюдается одышка, ощущение дефицита кислорода. Пациент не может поначалу осуществлять глубокий вдох. Вдохнуть человеку тяжело, так как он испытывает боль в грудной клетке. Со временем пациент начинает задыхаться. Одышка при ВСД схожа по с клинической картиной астматического приступа.

Уменьшается уровень насыщения крови кислородом и увеличивается концентрация углекислого газа, стимулирующего дыхательный центр. Пациент начинает ещё чаще дышать. Он боится умереть от удушья. Психосоматические расстройства усиливают нарушение респираторной функции.

На фоне недостатка воздуха у пациента развивается паническая атака. Её начало еще больше усугубляет состояние пациента. Человек пытается дышать глубоко, чтобы больше захватить воздуха, но часто.

Это приводит к головокружению и онемению кончиков пальцев по причине гипервентиляции.

Купирования прерывистого дыхания

Нарушения дыхания при ВСД врачи Юсуповской больницы лечат успокоительными средствами, физической нагрузкой, психотренингами. Во время занятий на тренингах психологи пытаются научить пациента, как правильно справляться со стрессовой ситуацией.

Если больной просто сильно переживает ему седативные лекарственные препараты – валериану, ново-пассит, пустырник. Если пациент когда-либо перенёс паническую атаку или ранее у него выявлен невроз, неврологи применяют транквилизаторы, нейролептики, ноотропные лекарственные препараты.

В тяжёлых случаях назначают циклические антидепрессанты.

Чтобы снять приступ удушья при ВСД, следует пациента усадить и успокоить. Больному нужен покой. Нужно расстегнуть сдавливающие элементы одежды, проветрить помещение. Если это не помогло, надо больному таблетку пустырника или валерианы. При наличии информации о перенесенной панической атаке или неврозе необходимо сразу дать лекарство, прописанное ранее психиатром.

Профилактика дыхательных нарушений при ВСД

После купирования приступа дыхательных расстройств пациенту следует обратиться в Юсуповскую больницу для уточнения диагноза и назначения правильного лечения. Это очень важно, поскольку ВСД может быть признаком другой патологии, вызывающие вегетососудистую дистонию.

Помимо лекарственной терапии, реабилитологи и используют лечебную гимнастику при вегетативной дистонии по респираторному типу. Она помогает восстанавливать ритм дыхания, что важно в период приступа. Вне приступа пациентам рекомендуют следующие упражнения:

• «усмирение» – пациент делает медленный вдох через нос, поднимает руки вверх для большего наполнения лёгких за счёт расширения рёбер, задерживает дыхание на 8 секунд, после чего тихонько выдыхает (при выдохе руки сначала сгибают в локтевых суставах, а затем резко опускают вниз, ударяя о бока);
• «ступеньки» – больной наполовину наполняет кислородом лёгкие, а затем небольшими порциями вдыхает до полного наполнения грудной клетки. После ступенчатого вдоха осуществляет порционный выдох;
• упражнения со звуком.

Во время произношения звука «В» на выдохе (после неглубокого вдоха) усиливается кровоток головы и лица. Звук «З» улучшает кровоток головы. Пациент вдыхает, во время всего выдоха максимально тихо и долго произносит звук «З». «Звук «Ж», произнесенный на выдохе, улучшает кровенаполнение груди.

Нормализовать дыхание при ВСД помогают упражнения по Лазареву:

• воздушный шар;
• воздушный шар в груди;
• воздушный шар стремится вверх.

Пациент лежит на спине, закрыв глаза и вытянув ноги. Больной делает вдох, не поднимая плеч – живот надувается. После этого выдыхает – живот впадает. Можно лечь на спину, положив руки на нижнюю часть груди, произнести вдох носом, при выдохе надавить руками на грудь. Сидя прямо, необходимо вытянуть ноги, одну руку положить в область сочленения двух ключиц и произвести глубокий вдох и выдох.

Если после упражнений, приёма успокоительных таблеток удушье не проходит, звоните по телефону Юсуповской больницы. Врачи оказывают неотложную помощь пациентам с проблемами дыхания при ВСД ежедневно в течение 24 часов. После купирование приступов вы пройдёте обследование и курс адекватной терапии, направленной на предотвращение последующих вегетативных кризов.

Вегетативно сосудистая дистония лечение (методы)

28.06.2017

Примерно четверо из пяти человек на планете страдают теми или иными функциональными расстройствами, связанными с нарушением иннервации сердца, сосудов и внутренних органов. Вегетососудистые нарушения проявляются чрезвычайно разнообразно, имеют сложный механизм развития и трудно поддаются лечению.

Большую роль в нормализации состояния пациентов при данном расстройстве имеют немедикаментозные и альтернативные методы терапии.

Если у больного выявлена вегетососудистая дистония лечение должно быть направлено на восстановление общего баланса в организме, с упором на коррекцию состояния нервной системы.

Общие сведения

Вегетососудистая дистония (по МКБ-10 – соматоформная вегетативная дисфункция, somatoform autonomic dysfunction или SAD) – симптомокомплекс со сложным механизмом развития, в основе которого лежит нарушение регуляции со стороны вегетативной нервной системы, функциональные, а в некоторых случаях и органические, расстройства со стороны внутренних органов.

Вегетативная нервная система (ВНС) – часть нервных компонентов (волокон, окончаний, ядер), регулирующая деятельность внутренних органов. Центры ВНС лежат в спинном мозге и подкорковых структурах головного мозга и не контролируются сознанием.

Выделяют симпатическую и парасимпатическую часть, первая отвечает за стресс и реакции «бой-бегство», ведущими медиаторами в ней являются адреналин, норадреналин и гормоны надпочечников. Вторая в основном представлена nervus vagus или блуждающим нервом, отвечает за процессы восстановления и отдыха в организме.

Каждый орган имеет двойную иннервацию, и в зависимости от преобладающей в тот или иной момент части вегетативной нервной системы его функции отличаются.

Механизм развития ВСД связан с низкой устойчивостью к факторам стресса и слабой адаптационной способностью вегетативной нервной системы.

Простыми словами, внешние или внутренние неблагоприятные условия выводят ее из равновесия, что и проявляется нарушением работы сердечно-сосудистой системы и других органов.

Психогенные проявления (неврозы и депрессии) развиваются вторично и не служат причинами ВСД.

Ряд исследователей рассматривают ВСД как вариант дисплазии (нарушения развития) соединительной ткани, а поскольку последняя есть во всех органах и системах, то заболевание затрагивает абсолютно все функции организма.

Причины вегетативно сосудистой дистонии

Предрасполагающие факторы и провоцирующие заболевания:

• дисплазии (нарушения развития), органическая патология нервной системы
• генетические и конституциональные особенности (слабое развитие соединительной ткани, астенический тип)
• патология митохондрий
• особенности личности (ипохондрия, мнительность, тревожность)
• гормональный дисбаланс (пубертат, беременность, климакс)
• гиподинамия
• остеохондроз и подвывихи в шейном отделе
• аллергия
• эндокринные нарушения (сахарный диабет, феохромоцитома, нарушения функций щитовидной железы и надпочечников)
• профессиональные заболевания (лучевая и вибрационная болезнь)
• травмы головного и спинного мозга

Провоцирующие (внешние) факторы или триггеры:

• стрессы, врачебная агрессия
• инфекции
• физические и химические агенты (инсоляция, токи, вибрация, алкоголь, курение, кофеин)
• переутомление

Слабость внутренних резервов организма вкупе с влиянием внешних факторов приводит к сбою в системе гормонов и медиаторов, нарушению в гипоталамо-гипофизарной системе (основной узел связи нервной и гуморальной регуляции).

В итоге нарушаются все виды обмена, водно-электролитный баланс, механизмы микроциркуляции и обеспечения тканей кислородом.

Вегетососудистая дистония, в отличие от нейроциркуляторной, может приводить к органической патологии сердца, сосудов и внутренних органов, или быть их симптомом! Именно поэтому лечение вегетососудистой дистонии – не прихоть, а необходимость.

Симптомы вегетативно сосудистой дистонии

У больных с ВСД насчитывается около 150 симптомов и более 30 клинических синдромов. Основные из них:

• кардиалгия (неишемическая боль при волнении без признаков на ЭКГ)
• сердцебиения в виде учащения сокращений и единичных желудочковых экстрасистол
• психогенные нарушения системного характера (нарушения сна, страх смерти, тревога, эмоциональная лабильность, плаксивость, подавленность). Не путать с неврозом, депрессией, фобиями и паническими атаками!
• расстройства в деятельности внутренних органов (нарушение мочеиспускания, боли в суставах, пищеварительные расстройства в виде метеоризма и нарушений стула)
• изменения тонуса сосудов (похолодание ладоней и стоп, обмороки, головная боль, головокружения, шум в голове и ушах)

Также могут наблюдаться:

• нарушения дыхания в виде приступов удушья и нехватки воздуха при нагрузке и эмоциональном напряжении, перепаде температур, в толпе
• астения (слабость, утомляемость, метеочувствительность, низкая толерантность к нагрузке из-за нарушения микроциркуляции, недостаточного снабжения мозга и тканей кислородом, изменения свойств гемоглобина)
• внутренняя дрожь
• отеки, боль в мышцах из-за нарушения тканевого питания
• небольшое повышение температуры

Осложнения

Поскольку ВСД развивается на базе генетической (небольшие адаптационные резервы вегетативной нервной системы) и анатомической (слабость соединительной ткани) предрасположенности к заболеваниям, она при длительном течении и отсутствии лечения приводит к следующим последствиям:

• заболевания сердца и сосудов (ИБС, гипертензия, аритмия)
• неврозы, тревожность, депрессии
• моче- и желчекаменная болезнь
• синдром раздраженного кишечника

Лечение вегетативно сосудистой дистонии

Коль скоро у пациента вегетососудистая дистония лечение ее складывается из медикаментозных (сердечно-сосудистые, седативные препараты, витамины, вегетативные корректоры, адаптогены) и немедикаментозных и альтернативных средств:

• резонансная гомеопатия для нормализации психо-эмоционального статуса и функций сердечно-сосудистой системы курсом три-четыре месяца с таким же перерывом на протяжении года
• классическая гомеопатия, направленная на восстановление баланса между отделами вегетативной нервной системы и нормализации нервно-гуморальной регуляции. После детального анализа особенностей пациента (пищевые привычки, перенесенные заболевания, реактивность организма и т.д.) врачом-гомеопатом назначается препарат, принимать который необходимо до полугода для стойкого лечебного эффекта
• иглорефлексотерапия, в основе которой лежит воздействие именно на нервные волокна и точки проекции внутренних органов на кожу. Облегчение симптомов наступает уже после первого сеанса, а длительность лечения определяется врачом индивидуально

Вопросов пока никто не задал. Вы можете быть первым.

Диагностика ВСД | Лечение вегетососудистой дистонии у взрослых

Вегетососудистая дистония – это нарушение функционирования вегетативной нервной системы человека, которая обеспечивает деятельность внутренних органов, работу кровеносных и лимфатических сосудов, а также функционирование желез внутренней и внешней секреции. Называть ВСД самостоятельным заболеванием – ошибка, поскольку она проявляется лишь как результат других патологических процессов в организме. Поэтому такой диагноз в классификации МКБ-10 отсутствует, хотя и используется в речи для простоты понимания.

Механизм и причины появления вегетососудистой дистонии у взрослых

Вегетативная (автономная) нервная система – отдел нервной системы человека, который обеспечивает все обменные процессы в организме, контролирует процессы роста и приспособительные реакции. Таким образом, она служит для сохранения постоянства внутренней среды под действием изменяющихся внешних факторов.

По анатомическим особенностям и функционированию в вегетативной нервной системе выделяются следующие части:

1. Симпатическая – находится в спинном мозге и представляет собой симпатические ядра, от которых отходят нейроны ко всем основным органам. Она ускоряет сердечные сокращения, повышает давление, облегчает дыхание благодаря сужению сосудов в носоглотке, усиливает вентиляцию легких, тормозит работу пищеварительного тракта. Наиболее ярко симпатические реакции проявляются в стрессовых ситуациях.
2. Парасимпатическая – расположена в продолговатом и среднем мозге, а также в крестцовом отделе спинного мозга. Действие этого отдела во многом противоположно симпатическому: уменьшается ЧСС, снижается артериальное давление, усиливается выработка ферментов для пищеварения. Парасимпатическая система регулирует функционирование органов во время ночного сна.
3. Метасимпатическая – включает мелкие нервные узлы и сплетения, расположенные в стенках органов сердечно-сосудистой, пищеварительной и выделительной систем.

Эти отделы находятся в тесной взаимосвязи и регулируют жизнедеятельность организма без сознательного участия человека. Однако даже малейший дисбаланс активности разных участков может привести к появлению вегетососудистой дистонии – нарушению нормального функционирования нервной системы. Другие распространенные названия для этого состояния – неврастения, кардионевроз, дисвегетоз.

Основные факторы, вызывающие ВСД

Считается, что главная причина появления ВСД – острые или хронические стрессовые состояния. Помимо этого, на развитие заболевания влияют:

• физические причины – крайнее переутомление, солнечный или тепловой удар;
• наследственные факторы, резус-конфликт между матерью и ребенком, патологии плода;
• соматические заболевания в анамнезе: дисфункции органов дыхания, пищеварительной и выделительной систем;
• органические поражения мозга в результате травм или заболеваний;
• ишемическая болезнь сердца и другие патологии сердца и сосудов;
• остеохондроз;
• сахарный диабет;
• табачная, алкогольная или наркотическая зависимость;
• прием лекарственных препаратов, содержащих психостимулирующие вещества (кофеин, эфедрин и др.);
• гормональные нарушения, в том числе в период беременности;
• прием гормональных противозачаточных средств.

Проявления ВСД чаще наблюдаются у женщин. Расстройство может дебютировать в детстве или в переходном возрасте и нередко проходит самостоятельно по мере взросления, однако плохая экологическая обстановка, стрессы и хроническая усталость, нездоровый образ жизни и психологические особенности человека могут вызвать рецидив.

Симптомы ВСД

В основном течение ВСД бессимптомное, однако нарушение может проявиться в виде резкого внезапного приступа, например обморока или панической атаки. Чтобы не допустить такого развития патологии, обратитесь к неврологу, если вас беспокоят:

• частая или интенсивная головная боль;
• приступы мигрени;
• головокружение при смене положения тела (например, когда вы встаете с кровати);
• потемнение в глазах;
• шум в ушах;
• учащенное сердцебиение без нагрузок;
• одышка, ощущение нехватки воздуха;
• тремор конечностей, постоянно холодные руки и ноги;
• утомляемость, вялость, сонливость;
• невозможность сосредоточиться, рассеянность;
• частые смены настроения;
• тревожность, ипохондрия;
• панические атаки.

Типы ВСД

Во время приступов вегетососудистой дистонии может проявляться один симптом или сочетание нескольких. На основании отмечаемых нарушений врач может сделать вывод о наличии ВСД и конкретной ее разновидности. Основными признаками для классификации является тонус сосудов и показатели сердечной деятельности.

Гипертонический тип.

Сосуды находятся в тонусе, что вызывает повышение давления. Это сопровождается:

• головной болью;
• тошнотой, рвотой;
• учащенным сердцебиением;
• ощущением жара;
• повышенным потоотделением.

Больные отмечают чувство усталости, беспричинного страха, у них пропадает аппетит.

Гипотонический тип

При этой разновидности ВСД давление, наоборот, понижено из-за того, что тонус сосудов снижен. Характерные симптомы:

• резкое падение давления;
• слабость, потеря сознания;
• ощущение нехватки воздуха;
• потемнение в глазах;
• бледность;
• похолодевшие конечности.

Возможны нарушения стула и реакции со стороны пищеварительной системы (изжога, тошнота).

Смешанный тип

Характеризуется изменением тонуса сосудов и связанными с этим скачками давления. Симптомы первых двух типов сменяют друг друга, что негативно сказывается на физическом и психологическом состоянии больного. Также во время приступов возможны сердечные боли.

Кардиальный тип

Исходя из названия, основной симптом данного типа ВСД – боль в области сердца. Она может быть пульсирующей или ноющей, возможно возникновение аритмии. От сердечных патологий это состояние отличается тем, что ЭКГ не показывает каких-либо нарушений.

Ваготонический тип

Данная разновидность примечательна тем, что симптомы в основном затрагивают дыхательную систему. Больные жалуются на ощущение нехватки воздуха, невозможность полноценно вдохнуть, тяжесть в груди. Это сопровождается замедлением ЧСС, понижением давления, нередко – нарушениями в работе ЖКТ. Часто отмечается повышенное слюноотделение.

Степени тяжести

В зависимости от выраженности симптомов различают три степени ВСД:

• легкая – практически не отражается на жизнедеятельности, симптомы проявляются слабо;
• средней тяжести – периодически возникают кризы, симптомы обостряются и мешают человеку вести привычную жизнь;
• тяжелая – длительная форма с частыми приступами и потерей трудоспособности.

Как распознать приступ ВСД?

Приступы ВСД – это резкие ухудшения самочувствия, вызванные нарушением тонуса сосудов и сопровождающиеся характерными симптомами. Специалисты выделяют два возможных пути развития приступа:

1. Симпатоадреналовый криз. В кровь резко поступает большое количество адреналина, человек чувствует озноб, жар, учащенное сердцебиение. Кожные покровы могут побледнеть, а артериальное давление повышается. Обычно в такой ситуации человек испытывает сильный страх, который затем сменяется резкой слабостью. Такие приступы могут продолжаться от 20 минут до 2 часов и повторяться несколько раз в неделю или даже в день. По окончании приступа наблюдаются сильные позывы к мочеиспусканию, дрожь в ногах. Постепенно состояние человека нормализуется, но долго сохраняется чувство тревоги и опасения за свою жизнь. Все это может вести к депрессивным состояниям, которые усугубляются тем, что больные ограничивают свой круг общения, опасаясь приступов на публике.
2. Вагоинсулярный криз. Его симптомы во многом противоположны: слабость, потемнение в глазах, шум в ушах, потеря сознания. Артериальное давление снижается, сокращается ЧСС, может появиться ощущение нереальности происходящего и страха за свою жизнь. Часто приступ сопровождается резью в животе, нарушениями стула. Человек может чувствовать жар, но при этом покрыться обильным холодным потом.

Смешанный тип приступа проявляется очень редко и характеризуется болью в груди, учащенным сердцебиением, затруднением дыхания, сильным головокружением и невозможностью идти. Больные нередко испытывают панику и острый страх за себя и свое здоровье.

Диагностика

Поставить диагноз «вегетососудистая дистония» и подобрать необходимое лечение может врач-невролог. На приеме он внимательно выслушивает жалобы пациента, выясняет длительность и частоту приступов (если они есть), уточняет особенности наследственности и образа жизни человека, наличие других заболеваний в анамнезе, чтобы исключить или предположить присутствие факторов развития ВСД.

После этого проводится осмотр, в ходе которого доктор осматривает кожные покровы больного, измеряет его давление и пульс, слушает тоны сердца и легкие.

По завершении осмотра пациент направляется на комплекс лабораторных исследований, которые могут включать:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови (холестерин, калий, мочевина, креатинин и др.);
• определение уровня сахара в крови;
• анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4);
• общий анализ мочи;
• электрокардиографию;
• флюорографию;
• энцефалографию;
• МРТ;
• УЗИ сосудов шеи;
• дыхательные тесты;
• исследования органов пищеварения.

Методы лечения

Терапия ВСД включает в себя симптоматическое лечение и действия, направленные на устранение первопричины дисфункции.

Поскольку на пациента могут влиять сразу несколько неблагоприятных факторов, в том числе сопутствующие заболевания, при необходимости к комплексному лечению причин ВСД подключаются врачи соответствующего профиля: кардиологи, эндокринологи, гастроэнтерологи, психологи, мануальные терапевты и др.

При выборе лечебной тактики врач применяет индивидуальный подход с учетом возраста, состояния здоровья пациента, характера и частоты приступов, типа проявления ВСД.

Комплексное лечение вегетососудистой дистонии включает в себя:

• прием лекарственных препаратов;
• психотерапию;
• санаторно-курортное лечение;
• коррекцию питания и образа жизни.

Лекарства при ВСД

В зависимости от характера нарушений и индивидуальных особенностей пациента комплексная терапия вегетососудистой дистонии может включать прием следующих препаратов:

1. Антидепрессанты. Эти средства необходимы для нормализации психологического состояния, снятия тревоги и апатии. Иногда отмечается положительное влияние данной группы средств на сердце.
2. Успокоительные. Препятствуют появлению панических атак и избавляют от страхов. Медики стараются ограничиться препаратами на растительной основе, которые обладают мягким действием, но если это не помогает, пациенту могут прописать транквилизаторы.
3. Ноотропы – стимулируют кровообращение в сосудах, насыщают мозг кислородом и повышают сопротивляемость организма стрессовым воздействиям.
4. Адреноблокаторы – призваны устранить нарушения в работе сердца.
5. Метаболические средства – регулируют содержание глюкозы в крови, улучшают обменные процессы;
6. Мочегонные препараты – эффективны при повышенном артериальном давлении и связанных с ним головных болях и головокружении. Они выводят избыток жидкости из организма, но для профилактики вымывания натрия и других полезных элементов их применяют в сочетании с другими лекарствами.
7. Витамины группы В. Они положительно влияют на нервную систему, улучшают кроветворение и клеточный метаболизм.

Психотерапия

Пациенты, страдающие от приступов ВСД, часто находятся в апатии, тревоге, замыкаются в себе и сокращают контакты с окружающими. Грамотно выстроенная психотерапия помогает преодолеть страх, обрести спокойствие и вернуть уверенность в себе, что положительно сказывается на динамике выздоровления.

Изменение образа жизни

Для улучшения состояния при вегетососудистой дистонии необходимо избавиться от вредных привычек и скорректировать образ жизни. Среди основных рекомендаций специалистов можно выделить:

• режим дня – налаженный распорядок помогает справиться со стрессом и полноценно восстанавливаться
• обязательные перерывы во время работы, особенно сидячей
• полноценный сон не менее 8 часов
• прогулки на свежем воздухе – не менее часа в день
• умеренная физическая активность (утренняя зарядка, аэробика, плавание, пробежка)

Питание при ВСД

Пациентам с ВСД не рекомендуют строгую диету, поскольку важно поддерживать в организме баланс питательных веществ и витаминов, не усугубляя психоэмоциональное состояние голоданием или жесткими ограничениями.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые калием и магнием, а также витамином С. Следует следить за потреблением жидкости – помимо соков, чая и т.п. ежедневно необходимо выпивать 1,5 л чистой воды.

Конкретная диета может зависеть от диагностированной разновидности ВСД.

Можно	Нельзя
Гипертонический тип
Супы, бульоны	Продукты, содержащие трансжиры
Хлеб из цельнозеновой муки	Фастфуд, полуфабрикаты
Отруби	Консервированные и маринованные продукты
Творог	Белый хлеб
Печеный картофель	Кофе, крепкий чай
Свекла
Фрукты (мандарин, абрикос, виноград)
Гипотонический тип
Фрукты (цитрусовые, бананы, гранат)	Соленые продукты
Орехи	Специи (имбирь, корица, чили)
Гречневая крупа	Алкоголь
Печень	Сухофрукты
Сыр
Кофе, какао, зеленый чай
Темный шоколад
Кардиальный тип
Овсяная крупа	Жареная пища
Гречка	Маргарин
Бобовые	Сладости
Фрукты (абрикосы, виноград, персики)	Жирные и соленые сыры
Соки и компоты из натуральных фруктов	Квашеные и соленые овощи
Молочные продукты	Жирные сорта мяса
Нежирное мясо
Рыба
Яйца

Санаторно-курортное лечение

При ВСД рекомендуется отдых в санатории, который помогает восстановить физические силы организма и улучшить психоэмоциональный фон.

При выборе места отдыха следует ориентироваться на программы оздоровления нервной системы и антистресс, включающие водные процедуры, массаж и рефлексотерапию.

Лечение следует проводить вне острой фазы заболевания – это поможет продлить ремиссию и позволит человеку вести полноценную жизнь.

Предпочтение лучше отдавать учреждениям, расположенным в схожем климате с местом постоянного проживания, поскольку резкая смена обстановки может ухудшить состояние пациента или спровоцировать приступы ВСД.

Прогноз и последствия

Врачи оценивают прогноз ВСД как положительный даже при тяжелой форме протекания болезни. Успех лечения во многом зависит от эффективности терапии основного заболевания, но отказ от вредных привычек и соблюдение рекомендаций специалиста по образу жизни и питанию повышает шансы на скорое выздоровление.

Отказ от лечения и соблюдения профилактических мер может привести к серьезным последствиям;

• развитию гипертонической болезни вплоть до инсульта;
• инфаркту;
• тахикардии и другим сердечным нарушениям;
• мочекаменной болезни.

Вегетососудистая дистония негативно сказывается на защитных способностях организма, поэтому пациенты, страдающие приступами ВСД, гораздо больше подвержены вирусным инфекциям и чаще болеют сезонными респираторными заболеваниями.

Преимущества лечения в клинике «Чудо Доктор»

Лечением вегетососдистой дистонии в клинике «Чудо Доктор» в Москве занимаются опытные врачи-неврологи, психиатры, мануальные и рефлексотерапевты. Специалисты проведут все необходимые исследования, выяснят причину ВСД и назначат оптимальный комплекс лечения для каждого пациента. В клинике также работают детские неврологи с многолетним стажем.

Чтобы записаться на прием, заполните форму на сайте. Мы работаем без перерывов и выходных, поэтому вы можете выбрать наиболее удобное время для визита. Запись доступна круглосуточно, без очередей и сложных процедур. Перед записью вы можете ознакомиться с отзывами о наших специалистах, узнать подробности об используемом оборудовании.