Фитомуцил порошок или таблетки для приема внутрь, Диет формула — инструкция по применению

Пищевые волокна – важнейшая составляющая рациона. Без них невозможно нормальное функционирование кишечника. При помощи клетчатки как диетической добавки можно не только почистить организм от шлаков, но и уменьшить талию. Причем, без стресса и негативных последствий. Один из наиболее популярных препаратов для похудения на основе клетчатки – Фитомуцил Слим Смарт.

В чем польза клетчатки?

Особенность пищевых волокон в том, что они активизируют работу кишечника, обеспечивают его регулярное опорожнение. Благодаря этому, в организме не скапливаются шлаки, токсические вещества. Клетчатка обеспечивает ощущение сытости во время еды. Она снижает усваивание сахаров и липидов в кишечнике, поэтому они лишь частично поступают в кровь. Такое влияние обеспечивает снижение холестерина, препятствует повышению глюкозы.

Присутствие достаточного количества клетчатки в рационе способствует снижению калорийности блюд. Взрослому человеку необходимо 25–35 г этих веществ ежедневно, но большинство людей получает лишь половину этого количества с пищей.

Как действует Фитомуцил для похудения

При взаимодействии с водой пищевые волокна сильно набухают. Компоненты препарата, попадая в желудок, образуют гелеобразную субстанцию с желудочным соком, увеличиваются в объеме. Это способствует быстрому насыщению, человек съедает меньше, не переедает.

В кишечнике гель разжижает каловые массы, облегчает процесс дефекации, предотвращает запоры. Клетчатка выступает в роли сорбента, она очищает пищеварительный тракт от различных токсических веществ.

При этом нет скачков уровня сахара, ведь клетчатка блокирует его быстрое поступление в кровоток.

Поскольку липиды и углеводы всасываются в кишечнике лишь немного, то организм получает меньше калорий из пищи и не откладывает их в виде жировых запасов.

Те, кто регулярно принимает Фитомуцил Слим Смарт для похудения, отмечают, что приступы голода исчезают, а вес снижается. Эффективность пищевых волокон для избавления от лишних килограммов подтверждают и многочисленные отзывы врачей-диетологов.

Показания к применению

Натуральные составляющие препарата абсолютно безопасны. Фитомуцил следует принимать в таких случаях:

• избыточная масса тела;
• наследственная склонность к лишнему весу;
• сбои в процессах обмена веществ, особенно углеводов, липидов;
• частые запоры, проблемы с кишечником, нарушения процесса дефекации, геморрой;
• малоподвижный образ жизни, сидячая работа.

Фитомуцил можно употреблять для профилактики набора веса в стрессовых ситуациях, тем, кто бросает курить. А также женщинам при гормональных “перестройках” организма: после родов, при менопаузе.

Состав препарата и форма выпуска

Фитомуцил для похудения производится в виде порошка. В каждом пакетике содержится 5 г активных веществ. Из них 4,5 г – это шелуха семян подорожника и 0,5 г глюкоманнана. Одна упаковка включает 30 саше.

Глюкоманнан добывают из корня конжака — растения, присутствующего в китайских лечебных практиках. Именно этот компонент приводит к уменьшению калорийности рациона. Полисахариды разбухают в желудке, подавляют ощущение голода, поддерживают жизнедеятельность полезной микрофлоры в кишечнике.

Лузга семечек подорожника. Клетчатка, содержащаяся в шелухе, активизирует процессы очищения организма, избавляет от лишнего жира, блокирует токсины.

Средство отличается от других препаратов для похудения тем, что не содержит красителей, искусственных вкусовых наполнителей, ГМО, сенны или мочегонных трав.

Чем отличаются Фитомуцил Норм и Слим Смарт?

Эти две разновидности отличаются между собой дозировкой полезных субстанций. В Фитомуцил Норм в пакетике находится 6 г порошка, из них 5 г – это измельченные оболочки семян подорожника, еще грамм – экстракт плодов сливы, которая насыщена пектином (природным сорбентом).

В каждом саше Фитомуцил Слим Смарт находится 5 г порошка. В этом препарате полезные свойства клетчатки подорожника усилены глюкоманнаном. За счет сниженной дозировки Слим Смарт имеет более щадящее воздействие.

Инструкция по применению

Фитомуцил Слим Смарт следует употреблять таким образом:

1. Принимать по 2 или 3 пакетика в день, обязательно до приема пищи.
2. Чтобы быстро снизить вес, Фитомуцилом следует заменять один из приемов пищи (ужин или завтрак).
3. Содержимое пакетика предварительно растворить в стакане жидкости: негазированной воды, йогурта или кефира, овощного сока
4. Растворенный порошок запить стаканом воды.

Яблочный смузи поможет похудеть без диет. Рецепт

В каждой упаковке есть инструкция по применению, с ней необходимо ознакомиться перед приемом препарата. Важно не забывать, что для набухания клетчатки требуется достаточное количество воды: 1,5-2 литра в течение суток.

Рекомендуемый курс по снижению веса – 1-2 месяца. После этого можно употреблять по 1 саше в сутки для поддержания массы тела на стабильном уровне и для хорошей работоспособности кишечника.

За счет природных ингредиентов в составе Фитомуцил разрешен даже для женщин в период лактации и для людей с диабетом.

Взаимодействие с другими препаратами

Пищевые волокна обладают выраженными сорбционными свойствами. Чтобы они не мешали усваиванию витаминных препаратов или других БАД, следует принимать их и Фитомуцил с разницей не мене чем в час. Такой же перерыв необходим с любыми лекарственными средствами систематического приема.

Противопоказания

Препарат имеет полностью натуральный состав, поэтому хорошо переносится. Противопоказан он лишь в редких случаях:

• тем, у кого есть индивидуальная невосприимчивость одного из компонентов данного средства;
• при наличии воспалительных процессов в период их обострения;
• при острой непроходимости кишечника;
• детям до 14 лет.

Беременным следует предварительно проконсультироваться с врачом перед приемом Фитомуцил Слим Смарт.

Побочные эффекты

Неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта (метеоризм) возможны при несоблюдении водного режима или при индивидуальной непереносимости компонентов порошка. А также не следует увеличивать дозировку, поскольку резкое снижение массы тела (более 2-4 кг в месяц) – это сильный стресс для организма.

Чтобы эффект был более выраженным, следует во время приема клетчатки практиковать комплекс упражнений для похудения, перейти на правильное питание без большого количества жиров и сладостей.

Цена Фитомуцил Слим для похудения и где купить

Чтобы гарантировано купить качественный препарата, лучше всего делать заказ через сайт производителя. Доставка почтовой службой сделает покупку простой и удобной. Все, что необходимо – это заполнить форму заказа на сайте. Менеджер обязательно перезвонит и уточнит все детали.

В интернет-аптеках стоимость упаковки средства с 30 саше составляет 800–900 руб.

Аналоги

Абсолютно идентичного по составу средства для снижения веса нет. Ближайшим аналогом является Мукофальк, он также содержит шелуху подорожника.

“Минус” его в том, что Мукофальк включает вредные добавки (искусственный сахарозаменитель, ароматизатор) и при этом не содержит глюкоманнан. Стоит Мукофальк не дешевле: около 600 руб.

за 20 пакетиков, если пересчитать на 30 саше – будут те же самые 800–900 руб.

От чего нужно отказаться, чтобы похудеть — список продуктов

Также клетчатку из подорожника содержат Псиллум, Испаголь, но они менее популярны. На основе пищевых волокон (целлюлозы) выпускают препарат МКЦ анкир.

Отзывы худеющих

Ольга, 28 лет

После рождения ребенка заметно набрала вес. От китайских средств для похудения было столько побочных эффектов, что на работу ходить не могла. Перешла на натуральный по составу Фитомуцил. Никаких неприятных ощущений он не вызвал. За 3 недели без лишних усилий снизила массу на 4 кг, буду продолжать его принимать.

Наталья, 39 лет

Мне Фитомуцил посоветовала подруга. Я, когда ее увидела, просто не узнала, так она похорошела, постройнела. Решила привести и себя в порядок. Утром пакетик выпиваю вместо завтрака. За 2 месяца ушло 6 кг. При этом кишечник работает как часы. Сделала перерыв – вес не прибавляется. Очень довольна результатом.

Николай, 46 лет

Меня на Фитомуцил Слим Смарт «подсадила» жена. Она себя перед отпуском приводила в порядок. Увидела хороший результат и решила взяться за меня. Уже сбросил 5 кг, чувствую себя хорошо. Главное, что ночью не просыпаюсь и не иду к холодильнику за бутербродом, нет чувства голода.

Снижение массы тела должно быть постепенным, без лишней нагрузки для организма. Применяя натуральные пищевые волокна как добавку к рациону, можно снизить вес и наладить работу кишечника. Это безопасный и недорогой способ худеть.

Источник: https://good-looks.info/fitomucil-slim-smart-dlja-pohudenija.html

Фитомуцил Слим Смарт для похудения: инструкция и отзывы

Когда занятия спортом и ограничения в питании не приносят желаемых результатов, на помощь приходят препараты для похудения. Наибольшей популярностью пользуются натуральные средства. Одним из таких современных и эффективных средств является Фитомуцил Слим Смарт.

Его нельзя назвать средством для похудения в широком смысле этого слова. Обладая слабительным действием, Фитомуцил мягко очищает кишечник и выводит шлаки. Таким образом иногда удаётся избавиться до 3 кг остатков пищи, тем самым заметно уменьшая объём талии.

Состав и принцип действия препарата

В составе этого препарата присутствуют только натуральные компоненты:

• Слива домашняя (плоды).
• Подорожник (шелуха семян).

В отличие от других средств для похудения, Фитомуцил Слим не обладает жиросжигающими свойствами. Он наполняет желудок, благодаря чему чувство голода проходит и количество съеденной пищи заметно уменьшается. Своим действием он напоминает знаменитую диету Дюкан, основанной на употребление отрубей. Фитомуцил действует следующим образом:

• Препятствие усвоению углеводов и жиров как основных источников лишнего веса.
• Очищение желудка от остатков еды и шлаков.
• Угнетение чувства голода.

Как правильно принимать

Следует учитывать, что разведение препарата в воде не самый лучший способ, так как его вкус оставляет желать лучшего.

Принцип его действия заключается в том, что клетчатка, растворённая в жидкости, попадая внутрь, начинает заполнять желудок и тем самым даёт возможность пропустить обед или ужин. Такая диета приводит к быстрой потере веса без риска для здоровья.

Показания к применению

Препарат предназначен для решения следующих задач:

• Избавления от лишнего веса.
• Нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
• Лечения запора, вызванного малоподвижным образом жизни.
• Очищения организма от шлаков и токсинов.
• Лечения дисбактериоза.
• Профилактики рака кишечника.
• Как дополнение к несбалансированному питанию.

В инструкции к БАДу есть советы, которые помогут ещё эффективнее и быстрее избавиться от ненужных килограммов:

• Отказаться от употребления алкогольных напитков.
• Увеличить потребление свежих или запечённых овощей и зелени.
• Сократить употребление хлеба и кондитерских изделий.
• Уменьшить количество съедаемых в день орехов и семечек.

Приобрести БАД можно в любой аптеке без рецепта врача. Его цена колеблется в пределах одной тысячи рублей за упаковку с тридцатью пакетиками. Обычно их хватает на десятидневный курс. В аптеках можно встретить также Фитомуцил Диет Формула и Фитомуцил Норм. Инструкция применения этих средств аналогична. Все они выпускаются в виде пакетиков, которые растворяют в жидкости.

Аналоги средства

В качестве аналогов можно использовать такие средства, как Метамуцил, Орсотню, Гутталакс Норм, МКЦ и Фитонорм Диет Формула. Отзывы пользователей на форуме «Тотошка» говорят о высокой эффективности большинства перечисленных аналогов.

В составе Метамуцила также присутствует подорожник. Выпускают его в различных вариантах.

Так можно встретить капсулы, порошки и даже средство в виде печенья.

Гутталакс — слабительное средство, которое нельзя назвать натуральным, но зато оно действует быстро, и уже через непродолжительное время можно увидеть впечатляющий результат. Показан он при запорах для очищения желудка. Запрещено принимать его во время беременности и детям до четырёх лет.

Микрокристаллическая целлюлоза, или сокращённо МКЦ, выпускается в виде порошка или таблеток. Принцип её действия похож, но вместо сливы и подорожника в составе МКЦ присутствуют отходы хлопчатобумажного производства.

Попадая в желудок, целлюлоза набухает и увеличивается в размерах, таким образом наполняя его. По такому принципу действует МКЦ для похудения.

Инструкция по применению этого препарата советует добавлять порошок в готовые блюда.

Отзывы о Фитомуциле

Говорят, похудеть сложно, а удержать вес еще сложнее. Я никогда не страдала избыточным весом. Но вот мне исполнилось 40, и поддерживать форму становилось все труднее. Пробовала разные народные методики, но эффект был, что называется, разовым.

Мне же хотелось стабильности в достижении результатов. В районной поликлинике случайно увидела рекламу препарата Фитомуцил. Решила попробовать.

В отличие от других слабительных средств, которые действуют довольно агрессивно, Фитомуцил бережно обеспечивает регулярное освобождение кишечника.

Дело в том, что он содержит оболочку семян особого сорта подорожника — psyllium, который является источником высококачественной клечатки. После первых трех дней приема препарата я почувствовала себя значительно лучше. Комфортное облегчение кишечника по утрам. Отсутствие побочных эффектов.

Я очень советую этот препарат всем, а особенно женщинам моей возрастной категории.

Ольга Р. Россия, Тосно

После родов возникли такие проблемы, как геморрой и запоры. Первое я почти вылечила, но вторая проблема могла снова спровоцировать первую.

При грудном вскармливании многие препараты запрещены, поэтому искала что-то натуральное и безвредное для малыша. Сначала пробовала Дюфалак, но от него постоянно бурлило и урчало в кишечнике.

Потом узнала о Фитомуциле, он натуральный и подходит кормящим мамам.

Методы восстановления зубной эмали, отзывы стоматологов

Упаковка Фитомуцил Норм содержит 30 пакетов по 5 грамм, в основе БАДа плоды сливы и шелуха семян подорожника. Содержимое пакетика нужно развести с водой и сразу выпить. На вкус вполне нормально, особенно с кефиром.

Пить нужно от двух до четырех пакетиков в день. Пью Фитомуцил уже шестой день, стул стал более регулярный, не такой твердый, при этом нет бурления и спазмов в животе. Все бы хорошо, если бы не такая конская цена — более 400 рублей за упаковку.

Есть гораздо более дешевая альтернатива — отруби или клетчатка, эффект такой же. Клетчатку пила много раз, поэтому знаю, о чем говорю.

Единственная причина, по которой я не купила клетчатку, — боялась, что снова будет обострение геморроя, так как в клетчатке шелуха более твердая.

Елена Клименко Россия, Норильск

После моего неудачного опыта с Нормазе терапевт из женской консультации посоветовала Фитомуцил.

В отличие от Нормазе, он не является классическим слабительным, это БАД к пище, источник пищевых волокон, флавоноидов и бета-ситостерина.

Фитомуцил не решает проблему одного дня, он позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта в целом. Я почитала описания и выбрала препарат в большой упаковке на 360 г за 600р.

Фитомуцил состоит из двух компонентов — шелухи семян подорожника (5 частей) и плодов домашней сливы (1 часть), в которых очень высокое содержание клетчатки. Клетчатка мягко очищает кишечник, вбирает токсичные вещества и тем самым способствует выведению из организма конечных продуктов обмена. Также препарат усиливает насыщение и помогает уменьшить чувство голода.

Принимала Фитомуцил вторую половину беременности — по 2 чайные ложки в день. Он действительно эффективен (даже при небольшой дозировке, как была у меня) — никаких проблем со стулом до самых родов у меня не было. Никаких отрицательных побочных эффектов также не обнаружила. Более того, Фитомуцил помог уменьшить последствия дисбактериоза кишечника — кожа стала заметно лучше.

Принципы правильного питания для снижения веса

Можно усомниться в необходимости покупки такого дорого БАДа, когда вокруг полно более дешевых аналогов клетчатки. Но есть два аргумента за Фитомуцил:

1. Он эффективен. Никакие другие БАДы с клетчаткой такого результата мне не давали.
2. В Фитомуциле только два компонента, и нет никаких ограничений по применению для беременных и кормящих. В других БАДах помимо носителей клетчатки еще куча всего бесспорно полезного (как, например, в БАДе «Сибирская клетчатка. Легкий вес»). Но чтобы применять во время беременности, нужно изучить каждый этот компонент. Поскольку для собственного спокойствия производитель, как правило, не дает рекомендации для беременных и кормящих.

Не игнорируйте рекомендации по поводу питьевого режима. Либо сразу разводите препарат в большом количестве воды, либо запивайте. Я размешивала 2 чайные ложки в 100 г жидкой ряженки, выпивала, а затем еще стакан воды.

Фитомуцил гидрофилен, при недостатке воды он «высушит» кишечник и приведет к запору. Вот такой мелкий легкий «порошок», без запаха, вкус, в общем, приятный — если размешать с йогуртом, похоже на Активию с отрубями.

В общем, рекомендую!

Ольга К. Россия, Псков

Худела я долго, используя, как и многие, самые разные диеты и методы. Удавалось сбрасывать нужное количество кг, но после окончания диеты (тренировок, таблеток для похудения…) всё возвращалось назад. Я уже как бы и смирилась, взяла тайм-аут.

Есть такой комплекс Фитомуцил Слим Смарт.

Его главная составляющая — растворимая клетчатка. Попадая в организм, она как бы набухает, и появляется чувство насыщения. Это я в интернете вычитала, а на себе испробовала, и действительно, совсем не так хочется есть, как раньше.

Я принимала 3 раза в день по пакетику (растворяла его содержимое в стакане воды) за полчаса до приема пищи, и обжираловка наконец-то исчезла из моего ежедневного рациона.

Теперь я вполне вменяемый в плане еды человек, стараюсь больше пить (что, кстати, рекомендуется и когда принимаешь Фитомуцил Слим Смарт). Советую!

Галина Россия, Москва

Источник: https://vitaminki.guru/dlya-zdorovya/fitomutsil-slim-smart

Фитомуцил слим смарт для похудения: отзывы и инструкция

Если вы перестали влезать в любимые джинсы, пришло время заняться собой и сбросить лишние килограммы. Похудение должно основываться на правильном питании и спорте. В качестве вспомогательных методов можно использовать натуральные препараты с клетчаткой, например, Фитомуцил. Он помогает добиться желаемого результата без вреда для здоровья.

Что такое Фитомуцил Слим Смарт для похудения

Современные компании, специализирующиеся на производстве таблеток для похудения, каждый год выпускают на рынок новинки, реклама которых обещает быстро похудение.

Часто в состав таких средств входят химические и синтетические соединения, которые негативно сказываются на работе внутренних органов и нарушают процессы усвоения питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности.

Это биологически активная добавка (БАД) к пище с полностью натуральным составом. Разработчики комплекса утверждают, что при регулярном его использовании организм очистится от шлаков и токсинов, а вы сможете потерять от 5 до 10 килограммов лишнего веса. Многие отзывы о Фитомуцил Слим Смарт подтверждают это, как и популярность препарата среди женщин.

Форма выпуска

Биодобавка Фитомуцил Слим Смарт выпускается в картонных упаковках. Каждая пачка содержит 10, 20 или 30 небольших саше объемом по 5 грамм каждый. Благодаря такой фасовке использовать препарат удобно в поездках, на работе или учебе. В упаковке с препаратом есть подробная инструкция, где описаны все противопоказания, побочные эффекты, рекомендуемые дозы.

В последнее время компания стала производить Фитомуцил Слим Смарт в пластиковых банках по 250 грамм. Состав биокомплекса полностью идентичен тому, что продается в пакетиках. К БАДу тоже прилагается инструкция и мерная ложка. Две ложки сухой смеси равны по составу содержимому одного саше. По консистенции готовый напиток напоминает кисель, но не имеет вкуса и запаха.

Состав

Основное преимущество биологически активной добавки Фитомуцил – полностью натуральный состав. Препарат не содержит сахарозаменителей, глюкозы, стабилизаторов или вкусовых добавок. В нем также отсутствует сенна (растительный компонент, входящий в состав многих таблеток для похудения), которая вызывает привыкание при длительном приеме. Один пакетик-саше Фитомуцила Слим Смарт содержит:

• 4,5 г высушенных и измельченных семян подорожника;
• 0,5 г глюкоманнана (полисахарид, полученный из плодов домашней сливы).

Показания к применению

Фармакологические свойства препарата помогают решить проблемы с пищеварением, перистальтикой кишечника и обменом веществ. Биодобавка назначается для профилактики и лечения ожирения, контроля над объемами порций. Существуют и другие показания для приема Фитомуцила Слим Смарт – это:

• малоподвижный образ жизни;
• склонность к набору лишнего веса в периоды повышенного риска – послеродовом, менопаузе, во время отказа от курения, при длительных стрессах;
• нерегулярное или несбалансированное питание;
• функциональные запоры или диарея, возникшая из-за дисбактериоза (нарушения нормальной флоры) кишечника;
• нормализация моторики кишечника во время беременности;
• сахарный диабет второго типа;
• гипотиреоз – состояние, вызванное длительным недостатком гормонов щитовидной железы;
• синдром раздраженного кишечника – заболевание, характеризующееся вздутием живота, сильными болями, редким и частым стулом;
• дивертикулез – мешковидные выпячивания на стенках кишечника (дивертикулы);
• геморрой, анальные трещины;
• профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Как действует Фитомуцил для похудения

Благодаря грамотно сбалансированному и полностью натуральному составу порошок Фитомуцил действует одновременно в нескольких направлениях:

• Вызывает чувство насыщения даже при минимальных объемах порций. Попадая в желудок, клетчатка при взаимодействии с жидкостью превращается в гель, который заполняет большую часть свободного пространства, за счет чего происходит уменьшение аппетита.
• Обеспечивает размягчение каловых масс. Постоянные запоры – частый побочный эффект многих диет, где предполагается ограниченное потребление овощей и фруктов. Биокомплекс помогает решить эти проблемы. Клетчатка, которая входит в его состав, действует как мягкое слабительное – улучшает перистальтику кишечника, способствует его естественному очищению.
• Обеспечивает закрепление достигнутого результата. В состав порошка не входят мочегонные компоненты, поэтому похудение происходит плавно не за счет выведения лишней жидкости, а благодаря уменьшению объема подкожного жира. Производители обещают, что за месяц использования Фитомуцила можно потерять от 2 до 4 кг веса.
• Уменьшает всасывание жиров и углеводов. Попадая в кишечник, клетчатка смешивается с пищей и адсорбирует часть жиров и углеводов, нормализует обмен веществ. Оставшиеся Фитомуцил обеспечивает постепенное высвобождение глюкозы, благодаря чему уровень сахара в крови возрастает медленнее, и вы дольше чувствуете сытость.
• Эффективно очищает организм от шлаков и токсинов. Растительные волокна принимают на себя не только часть жиров и углеводов, но и вредные вещества, выводя их из организма естественным образом.

Инструкция

Начинать прием Фитомуцила рекомендуется с 1 пакетика порошка в день. Это позволит точно определить переносимость препарата и сразу же выявить возможные побочные эффекты. В дальнейшем дозировку можно увеличить до 4 пакетиков в сутки. Инструкция к Фитомуцилу содержит следующие рекомендации по приему:

1. Разведите содержимое одного пакетика в стакане воды или любого несладкого напитка. Подойдут овощные соки, питьевой йогурт, обезжиренное молоко или кефир.
2. Выпейте напиток за 10–20 минут до приема пищи.
3. Запейте напиток еще одним стаканом негазированной воды.

Длительность приема добавки зависит от индивидуальных особенностей организма. Производители БАДа рекомендуют ориентироваться на небольшой результат. Оптимальным и безопасным для здоровья считается снижение веса на 2–4 килограмма в месяц.

Если после 30-дневного курса результат был достигнут, следует сделать перерыв на 2 недели, после чего возобновить прием Фитомуцил Слим Смарт для похудения.

Чтобы поддерживать желаемый вес на одном уровне, рекомендуется принимать препарат в профилактических дозах – по 1 пакетику в сутки.

В стремлении похудеть не стоит забывать, что добиться желаемых результатов можно только при комплексном подходе к проблеме. Разработчики биологической добавки рекомендуют:

• Соблюдайте питьевой режим. В день вы должны выпивать от полутора до двух литров жидкости – соков, негазированной воды, несладких морсов или компотов.
• Ежедневно одну трапезу заменяйте приемом Фитомуцила Слим Смарт.
• Для эффективного похудения соблюдайте низкокалорийную диету. Исключите из рациона сдобу, сахар, полуфабрикаты, колбасные изделия, макароны, жирные молочные продукты. Отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам, нежирным сортам мяса, рыбе, морепродуктам. Сократите потребление соли до 5–7 г в сутки.
• Займитесь спортом. Даже самые простые физические упражнения ускоряют сжигание подкожного жира, улучшают тонус мышц, подтягивают кожу. Если вы новичок в спорте, отдайте предпочтение фитнесу, аэробике, плаванию, езде на велосипеде.
• Если вы принимаете поливитамины или минеральные добавки, интервал между их приемом и Фитомуцилом должен составлять не менее 60 минут.

Противопоказания и побочные действия

Средство разрешено использовать во время беременности и кормлении грудью. В этих случаях следует уменьшить дозировку до 1 пакетика в сутки. Список противопоказаний для препарата не столь обширен. В него входят такие показатели:

• детский возраст до 14 лет;
• воспалительные заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) острой формы;
• кишечная непроходимость;
• индивидуальная непереносимость активных компонентов.

При соблюдении инструкции по применению Фитомуцил Слим Смарт у здоровых людей побочных эффектов не возникает. Случаи передозировки установлены не были. Перед приемом БАДа женщинам, использующим оральные противозачаточные средства, следует проконсультироваться с гинекологом. Добавка, как и другие сорбенты, снижает эффективность некоторых контрацептивов.

Аналоги

Формула Слим Смарт абсолютно уникальна и не имеет полных аналогов. При отсутствии препарата в аптеке можно подобрать другие средства, схожие с Фитомуцилом по принципу действия:

• Голдлайн – препарат для лечения ожирения. Активный компонент – сибутрамина гидрохлорида моногидрат. Лекарство имеет множественные противопоказания, побочные эффекты, поэтому отпускается только по рецепту.
• Диетресса – таблетки для похудения, действие которых направлено на снижение аппетита. Активный компонент – аффинно очищенные антитела к каннабиноидному рецептору 1 типа. Препарат не вызывает негативных реакций со стороны организма, противопоказан при гиперчувствительности к составу и пациентам младше 18 лет.
• Оксодолин – мочегонные таблетки, обеспечивают похудение за счет выведения из организма лишней жидкости. Действующий компонент – хлорталидон. Принимать препарат стоит только по рекомендации врача.
• Стройность Плюс – биологически активная добавка для похудения. В состав входят только натуральные компоненты: почки и листья березы, столбики с рыльцами кукурузы, сушеница топяная, корень лопуха, хвощ, плоды рябины обыкновенной, листья брусники, кофеин, аскорбиновая кислота. Не подходит для использования при беременности и лактации.
• Цитримакс Плюс Диет формула – биокомплекс, нормализующий обменные процессы. Состав натурален, в него входят экстракт гарцинии камбоджийской, витамины группы В, калий, фолиевая кислота, фукус пузырчатый, корень одуванчика, колючая слива, листья дамианы. При неправильном приеме может вызывать аллергические реакции.
• Шугафри – подсластитель, используется для лечения ожирения и сахарного диабета. Прием лекарства для похудения должен согласовываться с врачом. Отпускается Шугафри по рецепту.

Цена

Покупку Фитомуцила Слим Смарт для похудения можно сделать в любой аптеке, специализированных магазинах розничных продаж или заказать через интернет-магазин с доставкой курьером или по почте. Стоимость БАДа зависит от региона продажи, ценообразования в аптеке, объема упаковки. Примерные цены на 30 пакетиков Фитомуцила по 5 г в Москве:

Название аптеки, примерный адрес	Цена, рубли
Орбита, м. Багратионовская	736,20
Изотекс, Водный стадион	790,20
Фортуна, Выхино	801,63
Бертан, ул. Академика Янгеля	858
Здравушка, Речной вокзал	905
Здоров. ру, Славянский бульвар	917
Виста, ул. Академика Виноградова	934
Онфарм, м. Первомайская	965
Аптека низких цен на Канаевской	980
Хайд, Бескудниковский бульвар	982,80

Отзывы

Ксения, 26 лет

Фитомуцил Слим Смарт – отличное решение для тех, кто не может самостоятельно контролировать размер порций. С его помощью мне удалось похудеть на 5 кг за месяц. Пила разведенный порошок перед каждым приемом пищи, а вечером заменяла напитком ужин. Никаких неприятных ощущений или побочных эффектов не возникало. Планирую так худеть и дальше.

Марина, 29 лет

Долго мучилась с запорами, пока врач не посоветовал мне выбрать Фитомуцил. Через два дня регулярного приема стул нормализовался, прошла тяжесть в животе, изжога. В Санкт-Петербурге стоит упаковка из 30 саше недешево (около 1000 рублей), но главное, что препарат полностью безопасен для ребенка и помогает мне наладить правильное пищеварение.

Ирина,28 лет

Купила Фитомуцил Слим Смарт по совету подруги. Она помешана на всяких диетах и сильно расхваливала порошок. Принимала препарат по инструкции перед завтраком, обедом и ужином. БАД действительно безопасен, но особого эффекта не дает. Все, что мне удалось потерять за 2 недели – 2 кг, но и это можно списать на достоинства низкокалорийного питания.

Источник: https://allslim.ru/1065-fitomucil-slim-smart-dlya-pohudeniya.html

Инструкция по применению

В чем польза клетчатки?

Высококачественная клетчатка обеспечивает чувство насыщения, уменьшает всасывание жиров и углеводов в кишечнике, не позволяя им всасываться в кровь, уменьшает общую калорийность рациона, обеспечивает регулярное выведение отходов пищеварения. Суточная потребность взрослого человека в клетчатке составляет 25-35 г, однако в современном рационе питания ему достается всего 10-15 г, а это меньше половины нормы.

Что входит в состав Фитомуцила Слим Смарт?

В состав Фитомуцила Слим Смарт входит оболочка семян особого сорта подорожника Psyllium и глюкоманнан – наиболее богатые натуральные источники растворимой клетчатки, существующие в природе.

Фитомуцил Слим Смарт не содержит сенны, синтетических компонентов, сахара или сахарозаменителей, вкусовых добавок и красителей.

Не содержит Фитомуцил Слим Смарт и мочегонных компонентов – снижение массы тела происходит постепенно, за счет уменьшения количества жира, а не выведения жидкости.

Как работает Фитомуцил Слим Смарт?

Попадая в желудок, растворимая клетчатка впитывает воду, превращается в гель, который заполняет его, вызывая чувство насыщения; благодаря этому вы не переедаете. Проходя по кишечнику, этот гель размягчает каловые массы и облегчает их выведение; все лишнее удаляется из кишечника легко и своевременно.

Смешиваясь с принятой пищей, клетчатка замедляет ее всасывание и резкие колебания уровня сахара в крови, что позволяет избегать приступов голода. Фитомуцил Слим Смарт замедляет всасывание жиров и углеводов из кишечника, вследствие чего также сокращается общая калорийность рациона.

Кроме того, клетчатка адсорбирует и выводит из кишечника шлаки, образующиеся в процессе пищеварения и токсины, поступающие с пищей. Таким образом, принимая Фитомуцил, вы сокращаете количество поступающих с пищей калорий, не испытываете приступов голода, не переедаете, и поэтому худеете всерьез и надолго.

Ваш организм привыкает умеренно питаться и регулярно очищаться!

Кому можно принимать Фитомуцил Слим Смарт?

В состав Фитомуцила Слим Смарт входят два натуральных ингредиента, поэтому его разрешено использовать даже в период кормления грудью. Фитомуцил Слим Смарт также можно использовать для снижения веса при сахарном диабете.

Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса, острые воспалительные заболевания, непроходимость желудочно-кишечного тракта.

Способ применения и дозы

Фитомуцил Слим Смарт следует принимать по 1 пакетику 2-3 раза в день перед едой. Порошок развести в стакане воды или несладкого напитка (овощной сок, кефир, питьевой йогурт), выпить и запить стаканом чистой негазированной воды. Для ускорения снижения веса можно заменять завтрак или ужин только приемом Фитомуцила.

Особые указания:

Для повышения эффективности Фитомуцила и выведения продуктов распада жира рекомендуется пить 1,5-2 литра жидкости в сутки.

Продолжительность приема:

Для успешного снижения веса следует сочетать прием Фитомуцила Слим Смарт с уменьшением калорийности суточного рациона и посильными регулярными физическими нагрузками. Таким образом, принимать Фитомуцил можно на протяжении всего курса снижения веса.

По достижении желаемого веса можно продолжать использовать Фитомуцил Слим Смарт в поддерживающей дозе 1 пакетик в сутки.

«Светофор» — таблица выбора продуктов для снижения массы тела

Исключить Ограничить Включить в рацион

Сдоба, белый сахар, белый рис, сладкая газировка	Сухофрукты, орехи, семечки	Овощи (за исключением крахмалистых), зелень.
Полуфабрикаты, фастфуд, усилители вкуса	Сладкие фрукты (виноград, хурма, бананы)	Фрукты, ягоды, бобовые, дикий рис
Майонез, маргарин, молочные продукты с высоким содержанием жира	Животные жиры	Оливковое масло, нежирные кисломолочные продукты
Колбасы, копчености, соления	Соль	Нежирные сорта мяса, птицы и рыбы
Алкоголь	Сладости. В умеренном количестве разрешены горький шоколад, мармелад, зефир, пастила	Вода, зеленый чай, компоты и морсы без добавления сахара

Совместимость с лекарственными препаратами и биологически активными добавками: Если Вы принимаете лекарственные препараты, витаминные комплексы или другие биологически активные добавки, интервал между их приемом и приемом Фитомуцила Слим Смарт должен составлять не менее часа.

Один пакетик (5,0) содержит:

шелуха семян подорожника (Plantago Psyllium) 4,5г; глюкоманнан 0,5г.

Формы выпуска: Порошок в пакетиках по 5 г, 30 пакетиков в пачке.

Условия хранения: В недоступном для детей сухом месте при комнатной температуре.

100% натуральный комплекс Не содержит СЕННЫ, искусственных добавок и ГМО

Произведено: Probiotics International Ltd. Lopen Head, South Somerset, TA13 5JH Великобритания Для PharmaMed® Россия, 123290, Москва, Шелепихинская наб. д. 8, корп. 1 Телефон для приема претензий от потребителей: (495) 744-06-18

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Реализация через аптечную сеть и специализированные отделы торговой сети.

Источник: https://slimsmart.ru/o-preparate/instruction

Фитомуцил — инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (порошок или таблетки для приема внутрь, Диет формула, Слим Смарт) препарата для похудения, снижения лишнего веса и лечения запоров у взрослых, детей и при беременности, состав

Фитомуцил относится к группе биологически активных добавок.

Состав и форма выпуска

Приобрести в аптеках Фитомуцил Норм можно в виде порошка, который представляет собой измельченные растительные волокна: плоды сливы, шелуху подорожника и другие вспомогательные компоненты. Натуральный состав способствует мягкому, но эффективному воздействию на кишечник.

Фитомуцил Слим – это разновидность биологически активной добавки, которая предназначена для очищения организма от шлаков и токсинов, а также для похудения. В состав этого порошка, помимо перечисленных компонентов, входит синтетический компонент глюкоманнан.

В одном пакетике содержится 6 г порошка Фитомуцил, в упаковке продается 30 пакетиков. БАД можно купить также в банках массой 250 г или 360 г.

Фармакологическое действие

Действие биологически активной добавки основано на свойствах растительных компонентов абсорбировать шлаки и токсины в просвете кишечника, стимулировать выработку желчи и оказывать слабительное действие. Фитомуцил воздействует на каловые массы, активирует перистальтику и провоцирует эвакуацию содержимого кишечника.

Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что препарат в целом нормализует работу кишечника и восстанавливает микрофлору. Стул становится регулярным и нормальным по консистенции. Кроме того, порошок обладает свойством вызывать чувство насыщения, поэтому способствует уменьшению количества потребляемой пищи.

Показания к применению

Врачи назначают Фитомуцил при множестве различных нарушений:

• дисбактериоз, который повлек за собой диарею или запоры;
• нерегулярность стула и затрудненная дефекация у беременных женщин, а также у молодых мам после родов;
• геморрой или наличие анальных трещин;
• синдром раздраженного кишечника;
• повышенное содержание холестерина в крови;
• лишний вес у пациента;
• неправильное или нерегулярное питание.

Биологически активная добавка не является основным лекарственным средством и не лечит заболевания, поэтому зачастую применяется как вспомогательный препарат. Назначать себе Фитомуцил самостоятельно без консультации врача нежелательно, это может не дать нужного результата или даже усугубить ситуацию.

Дозировка и продолжительность лечения

Особенность применения биологически активной добавки Фитомуцил в том, что дозировка препарата постепенно увеличивается. В первую неделю приема взрослым нужно пить по 1 пакетику (2 ст.л.) при каждом приеме пищи – всего 3-4 раза в день. Через неделю дозу можно увеличить до 2 пакетиков порошка на стакан жидкости, а еще через неделю принимать по 3-4 пакетика на каждый прием пищи.

Согласно инструкции, детям от 12 до 14 лет можно принимать 2 пакетика в сутки – утром и вечером. Детям от 6 до 10 лет – 1 пакетик один раз в день, лучше в вечернее время. Фитомуцил не провоцирует дефекацию через какое-то определенное время, а постепенно нормализует работу кишечника и регулярность стула, поэтому время приема препарата не играет существенной роли.

Продолжительность приема БАД подбирается индивидуально в зависимости от показаний и особенностей организма пациента. Как правило, месяца достаточно, чтобы полностью нормализовать и стабилизировать работу ЖКТ.

Способ применения

Согласно инструкции по применению Фитомуцил нужно разводить в жидкости – воде, слабом чае, кефире или йогурте. Для пакетика препарата достаточно одного стакана жидкости, который принимается во время или сразу после еды. Биологически активная добавка не меняет вкуса и запах жидкости, поэтому пить его комфортно даже детям.

Беременность и лактация

Применение Фитомуцила в период беременности и лактации допустимо по назначению врача, а также при строгом соблюдении дозировок и продолжительности лечения.

Особые указания

Фитомуцил обладает слабительным эффектом, поэтому не требует параллельного приема других препаратов от запоров. Однако если стула не было 2 или более суток, перед началом использования БАД рекомендуется сделать очистительную клизму или применить слабительную свечу.

Чтобы повысить эффективность Фитомуцила, в день нужно выпивать хотя бы 1,5-2 л чистой воды.

Противопоказания

Несмотря на растительный состав Фитомуцила, его применение допустимо не всегда. К основным противопоказаниям относятся:

• обострение или воспалительный процесс органов брюшной полости;
• непроходимость кишечника;
• повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Наличие таких противопоказаний является основной причиной необходимости согласования лечения с врачом. Тогда прием БАД будет безопасным и полезным для организма.

Побочные эффекты

Фитомуцил практически не имеет побочных эффектов, поскольку мягко воздействует на микрофлору кишечника, нормализуя его работу. В редких случаях могут наблюдаться слабые аллергические реакции, если допустить передозировку препарата или использовать его при наличии повышенной чувствительности к компонентам.

Условия отпуска из аптек

Фитомуцил можно купить в аптеках как безрецептурное лекарственное средство.

Условия и сроки хранения

Хранить порошок нужно при комнатной температуре, но подальше от детей. Срок годности – 3 года.

Лекарственная форма

Фитомуцил имеет две формы выпуска: сухое измельченное сырье, которое впускается банке объемом 250 грамм, а также разовые пакетики по 5 г сырья в каждом (в упаковке 10 штук).

Описание и состав

В качестве активных компонентов используется два вида измельченного сырья: шелуха семян подорожника и плоды сливы. Результатом их действия становится нормализация моторики кишечника.

Преимуществом средства является его механизм действия. В отличие от многих других слабительных, Фитомуцил не раздражает слизистую, а повышает объем каловых масс, что приводит к естественному опорожнению.

Оба растения в составе препарата отличаются высоким содержанием пищевых волокон. Попадая в кишечник, они впитывают воду и разбухают, увеличиваясь  в размере в несколько раз. При этом они превращаются в слизистый гель, а после смешивания с каловыми массами размягчают его консистенцию. Слабительное действие благодаря такому механизму оказывается легким и не травматичным.

Регулярный прием Фитомуцила избавляет от вздутия, метеоризма, запоров и ощущения тяжести. Положительный эффект наблюдается не только по отношению к кишечнику, но также улучшается состояние кожи, уменьшаются угри и воспаление, повышается иммунитет. Кроме этого, из кишечника полноценно удаляются все токсины и шлаки, что улучшает другие его функции – секреторную и всасывание полезных веществ.

Курсовой прием растительного средства помогает восстановить естественную работу кишечника. При этом налаживается не только его моторная функция, но и нормализуется баланс микрофлоры, поэтому Фитомуцил также эффективен при дисбактериозе.

Одним из дополнительных преимуществ является отсутствие привыкания к этой биодобавке. Ее можно применять длительно, не опасаясь побочных эффектов и ухудшений в работе кишечника.

Фармакологическая группа

Биологически активная добавка. Слабительное средство.

Показания к применению

для взрослых

Состояния, при которых необходимо нормализовать моторную функцию кишечника:

1. При несбалансированном или нерегулярном питании.
2. Наличие геморроя или анальных трещин.
3. Лишний вес или малоподвижный образ жизни.
4. Сахарный диабет и нарушения в работе щитовидной железы.
5. Синдром раздраженного кишечника.
6. Запоры во время беременности и после родов.
7. Профилактика ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний.
8. Дисбактериоз.
9. В комплексной схеме лечения аллергии.

для детей

Средство разрешено использовать у детей с трехлетнего возраста, в соответствии с основными показаниями к применению.

для беременных и в период лактации

Фитомуцил можно использовать во время беременности при состояниях, которые сопровождаются затрудненным процессом дефекации. Кроме того, именно в период беременности и первые дни после родов женщины испытывают трудности с опорожнением. Средство на основе растительных компонентов, которое оказывает мягкий слабительный эффект, будет лучшим выбором для данной категории пациенток.

Противопоказания

Противопоказаниями к приему Фитомуцила являются:

1. Индивидуальная непереносимость какого-либо компонента.
2. Острые воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.
3. Кишечная непроходимость.

Применения и дозы

для взрослых

Лекарство предназначено для приема внутрь. Максимальная эффективность наблюдается при приеме до или после еды. Разовая доза составляет 1 пакетик или 2 чайные ложки рассыпчатого сырья.

В день Фитомуцил можно принимать от 1 до 4 раз. Порошок предварительно размешивают 100 мл негазированной жидкости. Для этого подойдет вода, сок, кефир, йогурт.

После приема лекарства его еще раз нужно запить водой.

Если клинический эффект недостаточный, дозу Фитомуцила можно увеличивать. Делают это постепенно, добавляя к предыдущему количеству 1 пакетик или 2 чайные ложки в неделю.

для детей

Детям старше 14 лет препарат назначается по схеме, как для взрослого пациента (1 пакетик до 4 раз в день).

Детям с 3 до 11 лет можно принимать по 1 пакетику раз в сутки. С 11 до 14 лет – по 1 пакету дважды в день (утром и вечером).

для беременных и в период лактации

Препарат разрешен к применению у беременных. Высокий профиль безопасности средства и отсутствие системного действия дают возможность назначать его в стандартных дозировках для взрослых пациентов.

Продолжительность лечения определяется индивидуально. При запоре, который возник в результате неправильного режима питания или смены климата, состояние удается нормализовать за 2 недели.

В послеродовом периоде кормящим мамам также разрешается использовать эту биодобавку.

Побочные действия

В официальной инструкции указано, что побочные эффекты отсутствуют благодаря натуральному составу препарата и отсутствию системного действия.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Рекомендуется соблюдать интервал между приемом Фитомуцила и другими лекарственными средствами минимум в 2 часа.

Особые указания

• Несмотря на натуральный состав, Фитомуцил не содержит сенну, которая раздражает нервные окончания на слизистой кишечника и постепенно вызывает привыкание.
• Фитомуцил не содержит сахаров, вкусовых добавок и красителей, поэтому имеет высокий профиль безопасности, разрешен диабетикам, беременным и детям.
• При регулярном приеме удается достичь хорошего кинического эффекта, поэтому необходимость в других препаратах слабительного действия отпадает.

На фоне лечения очень важно соблюдать питьевой режим и употреблять не меньше 1.5 л чистой воды в сутки.

Дефицит жидкости провоцирует запоры и снижает эффективность Фитомуцила.

Передозировка

О случаях передозировки не сообщалось.

Условия хранения

Фитомуцил не требует специальных условий хранения. Максимальный температурный режим – 25 градусов.

Аналоги

На фармацевтическом рынке представлено много средств слабительного действия. Некоторые из них зарегистрированы как лекарственные препараты, другие считаются биодобавками. Популярностью среди пациентов пользуются обе группы. Из аналогов Фитомуцила можно выделить следующие:

1. Сенадексин. Таблетки, которые также имеют растительный состав. Главным действующим веществом выступает сенна. Ее механизм действия заключается в механическом раздражении нервных окончаний, которые расположены в стенках кишечника. Это приводит к достаточно сильному слабительному эффекту, однако опасно тем, со временем у человека возникает привыкание. Сенадерксин подходит для разового или кратковременного решения проблем с задержкой стула.
2. Дюфалак. Кардинально отличается по составу и форме выпуска. Дюфалак – сироп, готовый к употреблению. Его можно купить в одноразовых стиках или большом флаконе. В качестве действующего вещества Дюфалак содержит лактулозу, которая не адсорбируется в кишечнике, поэтому помогает размягчить каловые массы и облегчить их выведение. Кроме того, лактулозаявляется пребиотиком и усиливает действие полезной микрофлоры, что в будущем дает возможность организму нормализовать моторику естественным путем. Препарат абсолютно безопасен и подходит для длительного применения, в том числе у пожилых пациентов, беременных женщин и маленьких детей.
3. Норгалакс. Выпускается в форме геля, который заключен в одноразовую тубу-канюлю. Активный компонент – натрия докузат. Препарат не только стимулирует рефлекс дефекации, но и смягчат каловые массы, что приводит к более легкому и не травматическому процессу опорожнения. Используется для получения быстрого эффекта, который наступает через 15 минут после введения средства. Не подходит для длительного применения.
4. Глицериновые свечи. Известное слабительное средство, которое больше популярно в педиатрии, хотя существует и во взрослой дозировке. Глицерин обладает раздражающим действием и рефлекторно стимулирует процесс дефекации. Эффект наступает быстро. Рекомендуется использовать не дольше недели.
5. Регулакс. Выпускается в форме фруктовых кубиков, которые необходимо разжевывать. В качестве действующего вещества содержит плоды и листья сенны. Не разрешен к применению у беременных и детей до 12 лет.

Фитомуцил — инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (порошок или таблетки для приема внутрь, Диет формула, Слим Смарт) препарата для похудения, снижения лишнего веса и лечения запоров у взрослых, детей и при беременности. Состав

Источник: https://superfb.site/zdorove/vitaminy/fitomutsil-instruktsiya-po-primeneniyu-analogi-otzyvy-i-formy-vypuska-poroshok-ili-tabletki-dlya-priema-vnutr-diet-formula-slim-smart-preparata-dlya-pohudeniya-snizheniya-lishnego-vesa-i-lecheniya-zap.html